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香圆圆
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发布了晒货 4小时前

记忆棉矫形枕 🌟颈椎不好的必备品

最近大家都是WFH,运动量都小了。在家里不是电脑💻就是手机📱,总是低头弓腰坐着工作或者刷手机。这也是我们这一代人现在的基础病-颈椎疼。颈椎疼经常引起颈部疼痛,头痛,肩部僵硬,疼痛也会影响晚上睡觉。猪队友最近总说颈椎疼,坐那工作一会就不舒服,疼起来无心工作。 后来order了这种U型记忆棉矫形枕头,这也感谢君君之前给的原创之星25刀亚马逊卡。上个星期看到这个枕头打折25刀多一点,用了这张卡后,我自己就付了不到一刀。完美!太谢谢君君@晒货君 那这个枕头到底有什么好处呢? 🌟符合人体工程学 轮廓枕头有助于对齐脊柱,减轻头部,颈部和肩膀的疼痛,在正常使用后仍能保持体形,这个枕头,可改善睡眠并缓解颈肩疼痛。 🌟 高级记忆泡沫 这个枕头的核心采用认证的高级记忆泡沫,可调节其在睡眠时头和颈部所承受的压力。 🌟 支撑和舒适性 泡沫已经过校准,可以在支撑和舒适性之间达到适当的平衡,从而满足使用我们的需求。枕头的两个基本组成部分是颈托和舒适感。当您向后或向侧面睡觉时,应将颈部支撑在中立的解剖位置,并且需要将头部抬起至适当的高度。 这几天试用过后,舒适的支撑感觉这枕头有助于睡眠💤,深的我心。在家工作可能没有站立式桌子,颈椎总是不舒服。这样的枕头有助于改善颈椎问题,👍 小伙伴有颈椎不舒服的也可以买来试试吧

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健身打卡 7️⃣ 运动和美食共存的一天

健身打卡 第七天,今天还是做了coffee的30天挑战瘦腿系列,part1,part2,还有part4. part4后半段多以拉筋为主,对我来说还是有点难度。不灰心第一个星期嘛,尽量去完成。 瘦腿part1-8分钟 瘦腿part2-13分钟 瘦腿part4-20分钟 今天运动量和昨天差不多,下午整个是闲置状态还睡了一会儿。醒来那个罪恶感呐,每次白天睡过觉就后悔。我一直在思考要不要买个跑步机。今天去costco看了下,价格不错的都sold out,一千多刀的觉的没必要。纠结呀,不过家里还有个椭圆机应该也可以了。坚持了七天做无氧运动,身体效果不是很明显,毕竟减肥不是一朝一夕能够做到的。最重要的身体健康,也能过嘴瘾。吃货的自圆其说哈哈哈。生活就是要开心嘛😄 健身打卡 Day 7

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健身打卡6️⃣ 依旧酸爽无比

健身打卡第6天,今天的健身分上午还有下午。上午继续做了3组coffee的下半身瘦身操,真的是非常酸爽。今天做了 30日挑戰自我下半身極速瘦身操part 1 +part2 +part3。下午做了zoey的收腹的短视频。 上午: 下半身極速瘦身操 part1大概10分钟, 下半身極速瘦身操 part2大概是13分钟, 下半身極速瘦身操 part3大概是20分钟。 下午: 收腹运动大概5分钟。 下午包饺子站了2小时😂 为了吃 我总是很有毅力 今天还做了30日挑戰自我--臀桥。臀桥去年做了一个月,所以现在觉得不难做到。现在自己还是缺30分钟跑步啊 之类的有氧运动,外面还冷索性找了个理由😄马上一个星期了,希望自己继续加油啊 明天寻求运动上的变化吧。每天打卡感觉是对自己的一天运动的总结和明天的建议。感觉这样写日记的方式挺好,回顾今天,展望明天!也是一种学习的过程和动力💪 健身打卡 Day 6

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发布了晒货 2天前

海鲜西葫芦鸡蛋小饼 🦑🦐🥚🥬 一家人都喜欢

以前去吃韩国料理的时候总吃海鲜Pancakes,香酥可口 老人孩子都喜欢吃。我也挺喜欢吃的是因为小时候妈妈总摊西葫芦鸡蛋饼。 我们家也叫摊片子哈哈。 西葫芦鸡蛋饼对我来说就是妈妈的味道 之 其中一个。西葫芦鸡蛋饼是一个非常简单美食。家里的小孩不喜欢吃菜菜,妈妈就给我们做西葫芦饼,也可以是其他菜菜,什么切碎的青菜啊,圆白菜啊,都可以。这个饼非常有营养,加了鸡蛋也让这个面饼更松软些,我还加了几种海鲜,看自己喜欢啦,虾仁,鱿鱼,Scallops啊,蟹肉啊。 👇现在来说说怎么做吧: 西葫芦 1个 面粉 1cup 鸡蛋 1个 盐 3克 十三香 1勺 油 适量 水 适量 1.西葫芦,擦丝,小葱和香菜切段。 2.海鲜切小块,放点盐,一点点生抽腌制一下。 4.面粉加入盐,十三香,鸡蛋,水调匀成没有面疙瘩。像soomthie的丝滑感,然后加上西葫芦。 5.开火,锅中放少许油,中小火 煎至两面金黄,出锅。可以摊中等大小,太大翻面时容易断开。 我又调了个醋蒜汁:蒜泥 +生抽一小勺+香油几滴+香醋一小勺+辣椒油一勺(老干妈) 塔塔 完成✅ 每次吃完饭我都想拍我家的空盘,不知道小伙伴们家里吃完饭都这么干净吗?!我们家几乎每天如此呀 😂

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健身打卡 Day 5 💪无比酸爽的一天

健身打卡第五天,之前几天一直做zoey的20分钟的运动。总听小伙们说coffee的运动视频很不错,今天也就开始试着做一做。 孤落寡闻,最近才听说这个健身达人。😂今天试做了两组真的是非常酸爽,简直累趴的节奏。我还只是做了 30日挑戰自我」下半身極速瘦身操 [第一集] 说是提臀瘦大腿小腿。今天还做了30日挑戰自我,关于極速收肚練腹肌Level 1,对我这样很久没练的真的是好困难。因为对我挺难,做完后又选了一个简单点的。第三个视频是五分钟在家瘦腰运动!一个月马甲线腹肌瘦肚子,说是适合初学者。练着练着就酸爽啦!!哈哈 一起加油啊!! 🌟🌟🌟 健身打卡 Day 5

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发布了晒货 3天前

昨天囤了菜 🍲今天就来顿火锅吧

囤了一些菜,今天又pickup了一些。迫不及待的就想吃火锅了,已经半月没吃了。因为吃火锅太费菜,实在不敢吃呀。哈哈 我太喜欢吃火锅了,每次都是我提吃火锅,这次猪队友憋不住了要吃火锅😂 来了一次放肆的吃,不为别的,就想在到处都疫情新闻的时候给自己心灵上的一点点安慰吧!生活亦是如此,何此为难自己的胃呢 为了吃,我这理由也没谁了,我太难了。😅 今天准备的肉:羊肉卷,虾🦐,培根,火腿片,夹心丸子🍡,鱼豆腐,鱿鱼🦑 菜菜:茼蒿,土豆,平菇,杏鲍菇, 其他涮菜:海带丝,木耳,腐竹,豆腐泡,豆腐,粉丝... 底料:自己做的牛油炒德庄火锅底料,加洋葱🧅爆香。再加花椒,辣椒🌶️,米酒, 蘸料:六必居调和麻酱 +豆腐乳 +盐🧂 +生抽一丢丢 图二至图五 是一个个的步骤 今天饱饱一顿,满足一切需求😍 麻辣诱惑,真是无法抵挡🌟

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健身打卡 4️⃣ 一枚女胖纸的坚持

今天第四天打卡啦,我在线上呢哈哈。 上午先做了zoey的10分钟全程补充马甲线瘦腰运动。这个适合春天,而且对对齐友好,也适合我没有工具的。 有了前三天的锻炼,十分钟坐下来没有像第一天那么坚信,不错!自己的感觉到了自己的一丢丢变化。做完我我想起有个分享的小伙伴说的咖啡什么瘦身视频,自己搜了搜。就开始了今天的第二项20MINS特强瘦大腿操(减横向上方后侧及提臀)。这个对我有些难,每个动作都试图做到和她一样,但是很多做不到位。这个有些困难,可能我的腿腿有点肥。我大概做了一般就暂停了。这一组我做了以下这些动作: 1.收紧大腿线条空中脚踏车50次 2.收紧大腿弯曲线条屈曲双膝向下各20次 3.减大腿前侧位置交替伸直小腿各20次 4.减大腿部位位置提腿各20次 5.直脚凌空向上提各20次 6.减大腿部位及外侧位置直脚凌空向前向后各20次 7.减大腿后侧及提臀踢向后各20次 8.变紧肩膀外侧位置斜后踢各20次 9.减大腿外侧及假外胯举脚向前向上向下各20次 10减大腿近胫外位置斜后踢各20次 做完后两条腿都僵硬了了。接下来就做饭了,就当站着放松了😌。 就这样结束了今天的健身打卡,yeah✌️ 健身打卡第4天

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半月没出门了 🛒🛒今天囤货了

今天3月27 天气晴 万里无云 适合囤货?! 邻居的娃娃们都到门前玩耍了 热热闹闹的 看的我心痒痒的 在家看剧看到别人吃火锅 我就不行了 家里没有蔬菜了 感觉只能坚持到周末了 那要不今天去放风? 犹豫了一天 终于在四点钟出门了 带好口罩 一次性手套🧤 路上车子还不少呢 可能因为天气原因吧 今天去了村里的两个亚洲超市 买了大量的豆腐 米线 因为队友是湖南人 还有各种蔬菜 蘑菇 涮火锅的各种食材 开心的是 还有两包螺狮粉 我已经半年多没吃过了 哈哈😄 买买买就是开心 后来去了aldi 买了也是相当多西兰花啊 葱啊 三文鱼啊🍣 各种水果 两种葡萄🍇 香菜 。。。 最后去了Costco因为家里没有鸡蛋了,当然还买了面粉25lb 香蕉两把 牛油果一袋 海鲈鱼3条 有机鸡蛋2盒 这还有个小插曲 找到鸡蛋 只有三盒有机鸡蛋 没有普通白皮鸡蛋🥚 就拿了两盒 买完后结账 说 一个会员limit 1 ...What ?还好队友说我还有张会员卡才买成两盒鸡蛋 去看了粉国宝米 没有呢 听说全美国Costco粉国宝都断货 其他的米也没吃过呀 不敢买 又买了些杂七杂八的 满满一车... 撒完了钱 舒坦了回家吧 我们家还有很多的猪肉 牛肉 羊肉 鸡翅啊 所以几乎没买肉 半个月没出门后的囤货,比上次理性一点. Costco的人还是不太多,没有人带口罩😷 感觉大家看我带口罩像看动物一样 😂 不管了 快手买完回家! 到家一趟趟搬才知道我们买了多少东西 特殊特殊时期 这个时候真的是冰箱有菜才是最安全的! 大家加油 疫情快快过去 恢复我们往常一样的生活。

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大基数 健身打卡 Day 3

第三天啦!!昨天做完运动也没觉得浑身酸痛。今天早上一醒本想给自己打气加油的。准备起床时我就发现腿简直不能动了。酸疼无比,腿已经蹲不下了。不过我今天还是坚持做了二十多分钟的一组20分钟低难度有氧运动 主要针对 腰腿和燃脂的。做到一半的时候我就开始全身暖和了,因为平时我手脚冰凉的厉害 这样还不错。最后是整个腿在抖抖的情况下坚持做完的。总算坚持到第三天,希望还有接下来的四五六七。。。还有我的椭圆机半小时 酸爽的感觉 没有人帮我拍照📷,自己截屏记录一下吧 开心开始了健身打卡 健身打卡 Day3

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发布了晒货 5天前

无土栽培 🥬 蔬菜重生 惊喜不断

两个星期没有出门了 家里的青菜也吃的差不多了 留了个心眼 买的两包上海青 菜心没吃 就留两片小菜心 留下来放水里 没想到无土栽培的小菜心一天天变大 后来 我这一小盒盒就可以下面条吃一顿了 然后再浇水培育 培育容器就是Costco买的韩国汤包的盒子没丢 加点水培育蔬菜 非常好用 长势喜人 惊喜不断呀 记得每天浇点水奥 小伙伴可能会问 为什么不种到土里? 北方还是冬天呢 温度还在零度左右呢 没法子种菜呢 小葱也是我就每顿饭必备的辅料 一袋买来 下去太快 所以用同种方式也种了小葱 两三天剪一波 可以吃一顿 非常适合疫情时期的现在 家里有菜 生活不愁哇😆 种葱的盒盒子是Costco买的鸡蛋的盒子 非常合适 记得每天浇水奥!第二天就能看到惊喜呢 每天看着我的这一小小片菜园 绿油油的春季盎然 好是欢喜。无成本 只浇水 放在窗台太阳下 小伙伴们快快行动起来吧 种自己的小小菜园🥬🥬 也可以展示给宝宝们 也是很好的生活体验奥🥳

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低强度有氧运动 🌟 希望自己坚持坚持

昨天的低强度操练,所以今天身上不疼。完全可以愉快的开始今天的在家低强度瘦身减肥操有氧运动。非常适合刚才是健身的我。 练习前伸展运动:30秒运动 15秒休息 1.双合跳 2.高抬腿 3.后踢腿 4.旋转腰部 有氧运动慢burpees开始:45秒运动 15秒休息 1.深蹲再平板撑 2.交替腿向前弓步 3.平板支撑抬四肢 4.相扑深蹲 5.左侧支撑 6.右侧支撑 7.深蹲 一组做完啦! 然后再做一组一样的 休息,准备午饭。。。 下午又做了一组10分钟的全程站立马甲线瘦腰运动,适合春天,膝盖友好,无工具,同样来自zoey。 十分钟坚持完了 我今天锻炼也就结束啦!! 感觉自己平常吃那么多,现在真的是辛苦而开心的锻炼着。小伙伴们一起加油!! 健身打卡 Day 2

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发布了晒货 6天前

Day 1 | 无器械20分钟低难度有氧运动

很久没有锻炼了 最近胖了不少。 看到北美君发起健身打卡,想想确实该减肥了。今天选择Zoey初级20分钟低难度有氧运动,之所以选择低难度,是希望自己持之以恒嘛😄 这个适合无工具高体脂大基数入门的练习,像我现在这样。总体是练习45秒,15秒休息。每个动作一分钟。一共二十个动作完成今天锻炼✅。 # 1 原地小跑 #2 高抬腿侧踢 左 #3 高抬腿侧踢 右 #4 后踢臀跳 #5 高抬腿后踢 左 #6 高抬腿后踢 右 #7 手肘碰膝盖 左 #8 手肘碰膝盖 右 #9 后踢臀跳 #10划手侧弓步 左 #11划手侧弓步 右 #12开臂高抬腿 左 #13开臂高抬腿 右 #14后踢臀跳 #15拍手高抬腿 左 #16拍手高抬腿 右 #17 前提腿 左 #18 前提腿 右 #19叉腰转腿 左 #20 叉腰转腿右 练到一半时就开始出汗了,后半段还是有些喘。第一天打卡让我觉得自己的身体真是要加强锻炼了,给自己慢慢的适应期开始打卡。幸好有这么多小伙伴一起打卡,动力杠杠的。 健身打卡 Day 1

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发布了晒货 1星期前

两个粉胖胖 💕 平价

🌟 丝芙兰打折买的几个粉色美妆蛋 简直是舍不得用呀 买了三个用了一个 实在是一些东东不适合买的太美 哈哈 打折时候一下囤些也是很划算的 美妆蛋托是淘宝来的 也是很实用 涂脸的东东要保持干净 皮肤才能健康呀 🌟 美妆蛋很实用 遮瑕 容易推开粉底液 其实美妆蛋都有个缺点:太吃粉 用完后 脏脏的😅 不容易洗干净 感觉怎么都洗不干净 都有利弊呀 不管怎么样 美妆蛋也是必须的消耗品 我的想法是买些平价的 性价比好的 经常清洗 定时更换才是好呀 🌟 希望大家都美美哒

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Costco女孩粉色外罩

Costco 总有特价衣服 不管小孩的还是大人的 总有不定期打折$7.99 $5.98 之类的 我也喜欢挑选些好的deal,而且舒服的 正好看到这个在打折,摸着又暖和又颜色又好看 再不大冷的城市 一件这样外套足以 价格也很美丽 我也从Costco入了好几件这样毛茸茸的外套 软和 寒冷的冬天也可以放心穿上毛茸茸在屋里暖暖和和

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兑换的N95口罩 来啦😍 万分激动

刚刚收到两个君君发来的兑换商品N95口罩 我和猪队友简直万分激动 因为我家一个口罩都没更别说N95了 网上usps一查 delivered OMG 我大叫一声 到了 到了 本来wfh的队友立马 登登登 跑下楼 到了嘛 我去拿 我说我都带好手套🧤了 我去吧 开了车库门 急忙跑出去 没想到 队友飞速跑向前 抢先拿了口罩 🤣 为了口罩 这样激动的也没谁了 十分谢谢君君 雪中送炭 我们无比感谢 一边打字一边激动😆 终于有了两个N95 一开始猪队友不让囤口罩 所以一个都没买 准点抢到两个口罩 太开心啦 现在想想 我太难了😷 君君你太棒了@北美君 谢谢🦀️🦀️

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Coach超粉色大包💗平价包包

入手这款coach 大包包有段时间了 使用率很高 平时喜欢穿深度衣服所以在包上选择就会选有些颜色的 也让衣服感觉不是很枯燥颜色重 每次短期出行 都会用这款打包 很能装东西 💗💗 一般我会装一个macbook pro笔记本, 一个简单的化妆包, 一个旅行装的洗漱包, 几个小饼干零食,两件换洗的衣服 和一个小阿姨用的保温杯😄。包内部还有个带拉链的布包,放手机啊 卡夹啊小饰品啊,很是方便。宽口打包背烦了 还可以把中间挂钩拉上,又会变个形状,非常实用奥。平价neverfull的替换品, 十字纹皮质也很耐磨。花钱不多,实用性强的平价包包。💗💗💗

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物美价廉MK粉色卡夹💕

北美君发布打折信息后 看到这款简洁MK卡家 实在是低价 打折活动后 $20多点 价格实在太美 物美价廉的小物品 我一般每个卡袋放两张卡 中间再放些纸币零钱 放到口袋非常方便 这种粉色十字纹皮制小卡夹任何季节都适合 生活中不是很在意划伤皮子啊 便宜嘛 用起来无顾忌 买的很多大牌的包包 十分小心 用着也怕这怕那 有的只能放在包装布袋供者🤣 这个尽管去折腾 不心疼奥

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Costco常年回购 🌟关于钙 我们知道多少

本月Costco钙片又开始有折扣啦 果断放入购物车🛒 其实很多营养品我们不带了解为啥我们购买 看到推荐就买了 今天我们一起简单了解一下吧 我买这个钙片 它包括600mg钙+10mcg维生素D3 💕 钙有助于支撑强壮的骨骼。添加维生素D可帮助您的身体更好地吸收钙。 可以降低骨质疏松症的风险。 维生素D有助于提高钙的吸收。 钙有助于骨骼和牙齿的生长。 💕 钙是人体中最丰富的矿物质,并且在神经传递,细胞内信号传导,激素分泌以及血管和肌肉功能等过程中至关重要。 人体中绝大部分的钙都存储在骨骼和牙齿中,以帮助保持骨骼的结构强度并建立储备以保存血液,肌肉和细胞内液中的水平。 💕钙的丰富来源包括乳制品,例如奶酪,牛奶和酸奶。羽衣甘蓝,西兰花和菠菜等绿叶蔬菜也可提供适量的钙,但它们还含有其他可能阻碍钙吸收的元素。 💕草酸或草酸盐会强烈抑制钙的吸收,并存在于菠菜和大黄中。含钙强化食品包括果汁,豆腐和谷物。 💕这款钙片 每天2次 一次一颗 最好是饭后吃 唯一缺点 颗粒有点大🤣 一颗一颗吃奥

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运动也要粉粉哒

现在阶段宅在家里 有大把的时间 吃 睡 追剧 就是一天的所有 昏昏沉沉一个星期 身体进入疲倦期 然而 偶然的舒展运动 即便是冥想🧘‍♀️ 会让身体进入身心舒畅状态 瑜伽垫也是我们现在生活中不可缺少的 购买瑜伽垫 可以选用自己开心的浅色 因为瑜伽是一种静心的运动 喜欢粉色 💕 浅粉对我是个不错的选择 若是颜色太惊艳 会容易影响心境 因为强烈的视觉冲击 让人感觉到亢奋

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100金币换的N95口罩 💕心里真的粉粉的💕谢谢君君

猪队友之前一直说 不用囤口罩 说不会严重 现在气死我啦😤 我一个口罩都没买 我也是心太大了 超市一个都买不到哇 😟 现在19000+了 内心的崩溃呀 都上火了 幸好看到北美省钱快报 君君安排了 金币换口罩啦 救命稻草的赶脚 倒计时前 死等倒计时啦 最终换到2个口罩😷 我心真的💗 怦怦怦怦心跳 真的非常感谢君君安排的金币换口罩 此时只想说 爱死你们啦 此时室外依旧零下温度 但是心里真的粉粉的 心花怒放般的开心🥳 谢谢@ 北美君 😘 谢谢谢谢谢 希望君君也健健康康哒

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粉粉的来杯 维生素奶昔

疫情期间 不能出门 想买杯喝的 喝奶茶呀 奶昔啊 星巴克咖啡啊 村里没有这外卖呀 自己走一波🌟 最近在家都呆胖了 不想额外加糖 队友说 囤的水果放不久呀 再不吃完就要bye-bye 草莓🍓香蕉🍌奶昔 榨出奶粉奶粉的 颜控瞬间被征服 昨天还下了雪,哈哈 我们这的春天还没来呢 但心里充满了粉粉的春天 心里有比什么都重要💕💕

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获得了勋章 2星期前

Dealmoon 11周年特别勋章,完成相关任务获得

11周年庆限量勋章

Dealmoon 11周年特别勋章,完成相关任务获得

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粉粉的蜕变 💗 美食节之 火锅牛油成长记

春假开始啦 猪队友嚷嚷着要举办首届美食节 当然是家庭版🤣 哈哈 主要是中部大农村里没有什么大城市高大上的美食节 疫情期间不能出去霍霍 宅在家里 找个理由过个节 美食节的第一站 麻辣牛油火锅 牛油买不到现成的 咋办🤔 自己熬呀 买回来牛油改个刀 切成小块 方便熬油 这一锅粉粉的牛油块 简直美腻 💗 淡淡的粉色 悄悄说下 不能细看好吗 全是脂肪 现在开始蜕变成乳白色牛油 1.2lb牛油切块 放入锅中 2.加1.5cup 水 3.大火煮沸 改中小火熬煮 4.时不时的翻炒几下 5.大概熬25mins 时间根据牛油多少不同 6.关火 捞出油渣 晾凉 粉粉的牛油蜕变成白白腻腻的熟牛油就好咯 这牛油有了 麻辣牛油火锅还会远吗 🍲 💗💗💗 将会陆续更新春假美食节 敬请期待😄 💗💗💗

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量勺也要粉粉哒💕

喜欢做饭的女孩纸 都有一个共同爱好 买各种厨房小工具 还总是乐此不疲 这个粉色也是挑选很久后 决定买这套粉色 做饭之余也能享受这份颜色带来的色与彩 这些颜色是跳跃在生活的每一个瞬间的美好 是内心中的一丝性感和厚重感 在我看来 粉色是视觉上的浪漫和甜美 💕 粉色更有少女感,代表青春年华

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看到粉色走不动道儿 • IKEA

每次看到粉粉嫩嫩的颜色就走不动道儿 停下来左看右看👀 就想买 已经是小阿姨的年纪了还喜欢这么稚嫩的筛儿 两样东西会让我停下来 一个是粉色 一个是波点 有时候觉得自己掉坑里了 每到Ikea宜家都买很多生活小用品 盘盘碗碗杯杯 一套一套的 搭配的很好看🌸 我简直没有抵抗力 春天真应该粉粉的 各种花开 美美哒

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发布了晒货 3星期前

常年回购 🌟Costco开始限购!🌟

十一篇的君君生日祝福系列晒货是最后一篇啦 看到好多小伙伴的给君君的祝福和分享的故事 感动 最近疫情的影响 说说我们这村里的情况 一直觉得村里Costco和sams 不会物资紧缺 一直也没囤什么东西 直到今天华人群里说Costco没有米和面了 我瞬间就没有安全感了 🙃 五点多钟马不停蹄直奔Costco,真的没了😰 之前一直都买Costco的米面油盐糖 这回jj了 上周五都明明还有呢 Costco规定很多东西开始限购 不得超过五个,紧张气氛开始啦 马上春假了 要考虑能不能出门了. 赶紧拿了桶粉盐,坚果,牛肉馅儿,鸡翅. 看到美国妈妈们买四五袋卫生纸🧻 这也要囤?各种疑惑🤔 面粉没买到只能再战sams,刚进sams 很多货架空了,这是要倒闭吗🤣 工作人员说 很多东西卖没了😰 听到简直傻眼 本来是去买花生油的,也卖空了 只能拎包橙子🍊回家了. 气氛有些紧张😓 弄的人心惶惶的 买完赶快回家了. 还好晚上有周末做的白吉馍,加上肉,配上一碗热粥晚饭就有啦 肉夹馍🥙 难怪大家都囤食物呢 有好吃的美食 还挺有安全感的 饱饱的安全感😄 祝君君生日快乐🥳 大家每天都有美食相伴

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烤年糕 🌟 不用揉 百分百成功

平时总有突然想吃糯糯的点心 做蛋糕觉得太麻烦 趁着君君生日 再来个无难度的烤年糕 生日快乐🎊 烤年糕作为生日蛋糕也非常棒 因为没有奶油 我家不大喜欢吃奶油蛋糕🤣 这个烤年糕容易做 不用打发 不用揉 筷子搅搅就OK 再入烤箱就可以啦 非常简单✨✨外酥内糯 用料: 糯米粉150g 泡打粉3g 糖30g 鸡蛋🥚1个 牛奶140g 植物油30g 蔓越莓干 0.5cup 开始做啦! 1.鸡蛋,牛奶,糖,植物油,搅拌均匀 2.加入糯米粉和泡打粉,搅拌至无颗粒,再加入蔓越莓干 3.烤蛋糕模具铺上烤纸,烤纸帮助脱模. 预热烤箱至350F,放入烤箱,定时35分钟. 4.35分钟后,出炉啦。次次成功 无难度✌🏼 放入油,烤出来酥酥的外面,糯糯的内心. 试试吧 你肯定喜欢哒😍 君君生日快乐 也祝小伙伴们 女生节快乐!🌸🌸🌸

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跟君君抢的好物之 粮食储存盒

来北美生活了 不知道大家是怎么储存米和面粉的🧐 以前在南方生活 天气热 容易长虫子 着实令人着急 有一次 干香菇还涨了虫子 心疼的我呀😣 看到北美君有发IRIS宠物粮食储存盒 立马有了idea 买回来一个装米一个装面 哈哈 马不停蹄的下了一单 真心好用啊 我家面粉一般买Costco中筋面粉25lb 装下面的大箱子里 米是Costco的粉国宝米 比面粉小包装 所以装小箱子里. 密封性很好,而且盖子封口处有白色封条. 大箱子有四个滑轮,容易移动. 这简直太方便啦😃 现在价格很不错的deal. 还在为储存米面烦恼的小伙伴 快下一单吧

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发布了爆料 3星期前

$69.95 Instant Pot 电压力锅6 Quart 7合一

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为君君庆祝生日 之摊店🌟广式早茶

以君君生日为由 我们去吃早茶了🤣 哈哈哈 为出门吃饭找的花式理由 我想也没谁了 每去一个新城市都会品尝早茶 太喜欢吃早茶 点多了感觉挺贵的 点不多 没吃饱的感觉 我太难了 这次吃爽了 $30/位 随便吃 味道还不错呢👍 固定收15%小费🙃 基本的都有 服务员推着小车子 随便点多少 吃的简直开心的跳起来 😄 位子也挺多的 服务也还行 我们吃了挺多 挺nice的帮我们从后厨又端来好多 开心的为君君十一岁生日 庆祝完🎉 我们这群小阿姨吃开心啦 吃完后 又去Chatime点了杯奶茶 🥤yeah~ 推荐推荐🌟🌟 Pagoda: 1417 4th st.se Minneapolis

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发布了晒货 3星期前

跟君君抢的好物之 冬靴

因为工作不得不搬到中西部大农村 冬天天寒地冻🥶 长达半年 作为一个怕冷的女生只能买买买保暖加厚羽绒服和鞋 看到北美省钱快报发布的ugg官方deal 立马心动下了两单因为一双不包邮 哈哈😄 有了它 这半年冬天也可以放心大胆的迎接 现在冬天快过去了得亏了打折买了这两双鞋子, 今年冬天格外冷,有了Ugg真的暖和了很多 跟着君君抢好物-ugg冬鞋 暖和小半年 真心感谢 感恩

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发布了文章 3星期前

与君相遇十一年 之 日常生活必不可少

香圆圆
香圆圆
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周末囤些什么呢🌟特殊时期囤货

北美抗新冠肺炎越来越严重了 周末Costco合理囤货 我们村大家都还好 没有非常严重 sam‘s 米面没了 我们也弄了个清单🧾 椰子油 / 鸡蛋 / 瓶装水 / 方便急食小笼包 / 蘑菇/ 馕饼/ 蔬菜包/面粉/70%消毒酒精2瓶/小熊🐻卷纸/牛奶一箱3瓶/鸡腿一排/牛肉馅儿10lb/pizza两个装/顺便买了T3 sams里有些货架空了,看上去有点紧张😓 喜欢他家的蔬菜水果 肉也便宜 coleslaw 挺好吃 凉拌或者小炒都方便 ambrosia苹果 好吃 甜 $4.98 /4磅 很划算 虾🦐 /菠萝🍍/小西红柿 🍅3lb 4刀 最近他家橙子🍊好吃 $5.36 /8lb 大家赶快囤起来吧

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酥香的麻酱烧饼🌟日常点心

日复一日 年复一年的中部大农村生活总想来点惊喜 美食最具满足感 口腹之欲也最为重要 烧饼做过很多种 最喜欢吃南京的鸭油烧饼 想着想着流口水🤤 今天就烧饼啦-麻酱馅儿的 面团配料: 面粉300g/ 水150-160ml/ 盐3g/ 酵母3g 麻酱馅儿: 芝麻酱55g/ 香油10g/ 盐3g/ 花椒面3g 表面: 蜂蜜5g/芝麻15g 1. 把所有面团配料混合搅拌,揉成光滑面团. 裹上保鲜膜醒发20分钟. 我用kitchenaid搅拌机搅拌10分钟至表面光滑. 2.所有芝麻馅儿混合搅拌成糊状,搅成流动状,麻酱油少的,可以适量加香油或者玉米油. 不能加水奥. 3.醒好面团,擀成薄片.案板上加些油更好擀薄的. 将麻酱馅儿均匀涂抹在面皮上. 把面团卷成一个长条状,可以卷的紧些. 卷更多层更好吃😋 4. 切成大小等分的面团,两头捏紧不漏馅儿. 盖上保鲜膜醒发20分钟. 用手掌轻轻按压,用擀面杖擀成圆形. 5.刷蜂蜜在一面,粘芝麻. 6.放入烤盘醒发,开始烤箱预热400F. 7.烤箱预热好后,醒发也好了.入烤箱烤15分钟. 外酥内软的麻酱烧饼出炉啦🌟 有麻酱做馅儿,烧饼吃起来巨香无比. 一个接一个,烤盘就空啦🤣 我喜欢吃烧饼,配西红柿鸡蛋汤. 小时候妈妈的味道. 可能是想妈妈了👩哈哈

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Aldi必买的东东🌟日常买菜

特殊时节 家家都在囤货 我看着也心痒痒 没有大量囤货 那今天就买些日常吧 Aldi是搬家到美中部后 每周必去的超市 不为别的 物美价廉 时令新鲜 对于小家庭 Costco食物包装多 不容易吃完 容易腻 沃尔玛天天一样 没有惊喜 逛着无趣 Aldi每周有新上种类 日常用品周周不同特价 不同季节 时令蔬菜🥬也会更新 你也能找到常年都有的日常食物 遇到新朋友 我总想她们推荐Aldi 每次必买的 葱 香菜 小瓜 火腿切片 芦笋 西兰花🥦 鸡蛋 青口个个都低价 有时候特价 更是惊喜不断 特殊时节 例如樱桃🍒季更是几袋几袋的买 记得外面卖石榴都2刀多一个 Aldi 49美分 鸡蛋时常0.69 0.79$ 羊排每次打折 都是2袋起 他家的调味料也很便宜 买起来这不心疼🤣 之前 还在他家买到过香油 好棒 要记得关注他们的每周Ads 也可以提前预览下周打折 快看看你家附近有没有Aldi吧 不知道感觉亏了 最后附上部分这周的Ads

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10分钟快手火腿鸡蛋包🌟日常早餐

一大早就被饿醒了 今天吃点什么新鲜的 Costco买的和好的牛角面包面团🥐 冰箱里有火腿鸡蛋🥚 烤箱预热375F 三个鸡蛋打散 煎两个蛋饼🍳 留一点蛋液 等烤前刷蛋液 面团打开 8个小角 一张蛋饼切四段 火腿裹鸡蛋 三角面团卷火腿 家里有芝士片 也可一起卷入奥 最后将剩下蛋液刷面包表面 正好也预热好了 烤8-10分钟 现在来准备香蕉牛奶smoothie吧 可热可冷 嘻嘻 我喜欢喝热的😜 加热牛奶🥛 和香蕉倒入破壁机搅拌 最后加上自己喜欢的麦片啊 蓝莓呀 完成✅ 烤箱也响啦 烤好出炉 刚烤出来的面包卷 你一定不能错过 大大的惊喜奥 我一下吃了三🤣 这样的 一加一绝对大于二 哈哈 君君也快试一试吧 @来自月球的晒晒君

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豆角焖面 + 德州烤牛仔骨 🔆日常晚餐

晚餐准备有点多 但是着实好吃😋 离开德州后 一直没吃过德州好吃的Bbq 各种烤制也都试过 没有德州烤肉的味道 馋的不行不行的😋 这次尝试一下新做法🌟 味道竟然和德州某Bbq店味道一样 和大家分享下 提前一天煮好牛仔骨 酱料腌制冰箱一晚 晚饭前烤上 开始做豆角焖面吧 肉片 豆角 土豆 下油炒至半熟 加两碗水 铺上面条 中火焖煮8-10分钟 牛仔骨也烤好, 面熟出锅 好吃极了 君君生日 怎能没有长寿面呢 哈哈 生日快乐 长长久久

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云朵舒芙蕾☁️ 君君生日快乐

周末心动想吃甜品🍮 做个猪猪队友没吃过哒 云朵舒芙蕾 绵软 嫩滑 蓬松的口感 哈哈 云朵爆啦 味道还是很棒哒 鸡蛋🥚 2个 白糖 黄油🧈 牛奶🥛 低筋面粉 若果你家有这些食材 那快动手吧 1. 蛋黄 蛋清分离 2. 蛋黄 糖 黄油 面粉 均匀搅拌至无颗粒状态 3.拷贝刷黄油后 倒入均匀涂抹砂糖 4.加热牛奶温热 慢慢倒入 (步骤二 )中 小火奥 均匀搅拌无颗粒 5.蛋清加糖打发 6.蛋白霜分批倒入面糊 开始翻拌吧 7.倒入烤杯 拍出气泡 抹平表面 8.烤箱345F 15分钟左右 烤到表面金黄 长高高✌🏼 😋快开吃吧 再加杯手冲咖啡☕️ 你懂的 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟重点的事情 打星星 dealmoon 感觉都是生活的一部分啦 刚来上学一直用到现在 🤣感觉暴露了年纪 现在每天必刷的 dealmoon是其一 更是打折信息买了很多好物 👍 君君 11岁生日粗卡哈密达 生日快乐🎂

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情人节 ❤️ 爱心便当🍱

今天下班回来 我还在厨房做饭 突然收到了一束玫瑰花 😄 很是惊喜 已是小阿姨了 还收到了花花🌹 竟然昨晚就把我的Costco卡拿走了 今天秘密早点去Costco买花 本来也想好了给他个惊喜的爱心便当 晚上趁队友去workout 做了简单的中式爱心便当🍱 干贝玉米蛋炒饭➕红烧猪蹄➕蔬菜沙拉 切切冰箱里现有的🍓 🥕 芝士片 🍤 心形小组合 I❤️U 简单 ~爱 大家情人节快乐

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