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小编推荐:近年来超级流行的超级食物:有机大麻籽!去除外外壳后就可以食用,有丰富的植物蛋白质,每汤匙的大麻籽含有约5g的蛋白质,比奇亚籽或是亚麻籽的蛋白质含量更高,是一种超级健康的食物,更容易被身体吸收,是减肥健身的好搭档。
大麻籽含有21种氨基酸,优质蛋白,不饱和脂肪酸,卵磷脂,多种维生素,Omega-3 及Omega-6。所以大麻籽已经被加拿大政府认为是超营养齐全的超级食物之一。你完全可以在平时吃的沙拉,酸奶,甚至是配菜里添加一点大麻籽,不会对口味产生非常大的变化,完全可以当成坚果类食品添加到日常膳食!
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最新评论 2
:Costco 核算
:没中,看来又要是天选之人才有