更新于2019-11-05

[已过期]【美瞳清单】眼睛全方位护理大全

眼睛的保养是不容忽视的一环，而近视已经是现代人的文明病之一了，眼镜也渐渐变成每个人必备的单品，不喜欢戴眼镜的朋友也都会戴上隐形眼镜，或是比较爱漂亮的同学会戴美瞳，让自己的双眼更漂亮，有了隐形眼镜或美瞳，如果不是带日抛的话，像是双周抛、月抛等都要用护理液好好清洗才不会造成眼睛细菌感染，还有很重要的是从体内开始做好保健，保护眼睛的叶黄素、抗氧化的蓝莓越桔都是现代人少不了的保健品哦~ 和小编一起变健康！更多的健康生活小资讯请戳个护保健频道>>

隐形眼镜推荐：Walgreens | LensPure | Perfect Lens World

隐形眼镜是贴在眼睛上的，大家一定要选择合适自己的，质量好的眼镜才行，而且要及时更换。大家很熟悉的品牌，超舒适的Acuvue、Dailies、还有强生、Air Optix，并且在日抛，双周抛，月抛，以及年抛之间大家尽量选择适合自己的。

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一只软萌的格格 ID:531680 复制

?Acuvue |对待眼睛一定要选超好的硅水凝胶隐形✌?※ 今天想要给大家安利一款我用了N多年的隐形眼镜——Acuvue欧舒适双周抛!因为本身鼻子不是很挺所以夏天戴眼镜真的非常惨不仅压鼻梁而且出汗之后山根那里还会留下很深的印子还会红、痒、然后就是选期限隐形大多都是年抛半年抛月抛双周抛 ~ 年抛和半年抛我都不是很推荐因为即使平常的隐形眼镜清洗啊都做得很好还是会有很多的磨损啊蛋白沉淀时间越久细菌越多对眼睛越不好! 严重的还容易诱发眼部炎症所以如果要选一定要选超好的——双周抛其次月抛! ... 去购买>>

美瞳推荐：Rakuten LOOOK | Walgreens

小仙女们对美瞳肯定不陌生啦，日本乐天LOOOK家的美瞳超多人气款：一直被大家喜爱的的LIL MOON变色美瞳，颜色也特别多，浅灰色Cream Grage、浅棕色Cream Beige、蓝灰色Water Water、深棕色Chocolate等。Neo Sight、Evercolor、Putia、Lalish都有很多款式，日系的自然不夸张噢~

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散散Ariel ID:568928 复制

今天带的这款是LALISH的日抛颜色是Nudy Camel。看名字就知道了，自然的焦糖色系。我觉得戴起来跟本身的黑色瞳孔融合后颜色更好看！眼睛亮亮的，水水的，迷离又温柔，然后是小时候玩儿的玻璃弹珠的感觉，那个花纹很像！一点不死板，颜色是慢 ... 去购买>>

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查理Charlie ID:561203 复制

还是都来自Evercolor，居然有个月抛特别喜欢?图 1. Evercolor 1day Natrual Moist Label色号： Natural Brown 直径：14.5舒适度：⭐️⭐️⭐️⭐️跟名字不太一样不是很natural，戴上后有点小狗眼睛的感觉，很无辜。图 2. EYE GENIC月抛色号：PearlGrege 直径：14.5 舒适度：⭐️⭐️⭐️+半? 舒适度比别的月抛好很多，因为我不怎么戴月抛，所以可能心理作用，颜色是没得没话说的！图 3. Ever Color 1 day Natural （棕色蝴蝶盒）色号：Natural Brown 直径：14.5 ... 去购买>>

隐形眼镜护理液推荐：Amazon | Walmart | Walgreens

博士伦3效合一的隐形眼镜清洁护理液：可以杀菌去蛋白，以及保湿隐形眼镜，让隐形眼镜回到滋润保湿状态，眼镜取下后用保养液滴至少3滴，用手指轻轻搓揉几秒，再用护理液冲洗5秒，放到盒子里后每次至少浸泡4小时，可以有效清洁隐形眼镜~

图片来自于@Amazon，版权属于原作者

BioTrue 多功能隐形眼镜护理液：美亚销量第一，4.6星好评！护理液中的润滑成分与人体眼睛中的润滑机制相近，pH值与健康泪液相近，能避免泪液中的蛋白质变性并沉淀于镜片上，保留有益眼睛健康的蛋白质，并对抗细菌。并能防止镜片表面上形成刺激的沉积物，还可以杀死镜片上有害细菌及微生物。

图片来自于@Amazon，版权属于原作者

乐敦眼药水：乐敦是全球排名第一的OTC眼部护理品牌！对于熬夜、眼睛疲劳、长时间对着电脑或是手机、对花粉和粉尘感到眼部不适以及眼泪产量不足，都可以快速舒缓，有效缓解红血丝，能为受到刺激的眼部瞬间带来清凉舒适感。时效可长达8小时。

图片来自于@Amazon，版权属于原作者

框架眼镜推荐：Vlook | EyeBuyDirect

眼镜对现代人来说除了解决视力问题以外，也是时尚造型必备搭配小物，各种不同的镜框可以修饰脸型，不同的颜色可以搭配每天不同的衣服，另外镜片也有很多功能性，抗UV 、电脑蓝光等，超级实用。

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陈小花儿 ID:699061 复制

收到众测的VlookOptical防蓝光眼镜了，旋转跳跃转圈圈，我真的是想配眼镜很久了，表白君君的福利❤！！我收到的款式是VK 6805 Cat，颜色方面有粉色，黑色和蓝色，我手上拿到的是黑色的大框金属双圈平光镜，金属圈是金色的，黑金的搭配特别斯文，但又不会死气沉沉，很街头，喜欢。眼镜配套送来的还有一个眼镜盒，三角形的设计，黑底烫金字，还蛮酷的。 ... 去购买>>

护眼保健品推荐：GNC | 裴礼康 | Puritan's Pride 普瑞登

GNC Preventive Nutrition 顶级保健护眼配方：离不开手机电脑已经是现代人的习性，从工作、上课、娱乐到生活，许多人都是用眼过度，GNC Preventive Nutrition系列护眼配方，有维生素A、C、E，护眼必备的叶黄素、还有DHA和抗氧化成分，缓解眼睛疲劳，延缓眼睛的老化及防止病变，保护视力等，是现代人不可缺少的超火保健品之一！

图片来自于@GNC，版权属于原作者

GNC 蓝莓越桔/叶黄素精华：叶黄素除能够延缓老年人因黄斑退化而引起的视力减退和失明症，降低患白内障的几率。人体不能合成叶黄素，所需叶黄素只能从富含叶黄素的食物或补品中摄取。而越桔中富含的花青素是强效抗氧化剂，可抑制破坏眼球细胞的酶，清除损害眼部血管的游离基，维持正常的细胞连结、稳定血管、改善眼部微循环，对眼睛的保护修复都很有帮助哦~

图片来自于@GNC，版权属于原作者

Perricone 裴礼康高级深海鱼油：高含量又没有鱼腥味的顶级鱼油，长期坚持也是对眼睛的健康有好处的！裴礼康鱼油提取自野生的阿拉斯加红鲑，阿拉斯加是世界上超洁净的海域之一，出产世界上质量超好的三文鱼。主要功效包括令皮肤光采紧致，头发更柔韧有光泽；健体健脑，降低胆固醇，保持心血管系统的健康；加强记忆力；保持身材，促进新陈代。

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2018倒计时打卡 | Day 3

?Perricone MD Omega 3 Fish Oil 由内而外遇见更好的自己，今天想和大家分享一瓶我终于快吃完的鱼油。 ?Perricone MD(裴礼康)是由耶鲁大学皮肤科教授创办的药妆品牌，主打皮肤的抗氧化。超先接触这个品牌是因为长痘痘吃了皮肤管理套餐，那个套餐里面也有鱼油，后来听说他们家鱼油很好，就入了一瓶。 ?裴礼康的鱼油是从阿拉斯加红鲑鱼中提取的，比一般鱼油的脂肪含量低，但Omega 3却比大多鱼油含量都要高，坚持吃了对皮肤、头发、大脑都是极好的，而且还有燃脂的功效，很适合怕胖的宝宝们。 ?我的是小瓶一瓶90粒，按照说明一天三粒的话可以吃30天；但这个颗粒真的很大，而且我经常会忘记吃，能够坚持一天一粒也是对身体有很大好处的。 ... 去购买>>

Puritan's Pride 护眼叶黄素：在一项研究中，受试者经常使用电脑，补充叶黄素的人在视觉性能测试中具有更好的对比敏感度。在夜间驾驶等低光照条件下，对比敏感度是视觉中的关键因素。现代人天天盯着电脑和手机，从工作、上课、娱乐到生活，许多人都是用眼过度，计算机发出的光线和智能手机的夜间亮光会让眼睛疲劳，而叶黄素有助于滤除我们在使用电脑或看手机时产生的破坏性蓝光。

图片来自于@Puritan's Pride，版权属于原作者

超后想和大家分享一些眼睛保健小技巧：

定期找医生做眼睛检查，检查视力、眼压、眼底神经等，尤其是眼睛近视600度以上，或高血压、糖尿病患者，或家里有眼睛疾病病史，例如青光眼、白内障等，每年至少要看眼科医生一次。
眼睛运动保健，眼睛感觉疲惫的时候就放轻松闭眼5分钟，让眼睛休息一下，可以搭配日本花王蒸气眼罩或热毛巾热敷休息一下，每天热敷眼睛5~10分钟，促进血液循环。
盯着电脑或手机约20分钟后，抬头看远方约6公尺至少20秒，手机和电视亮度都不建议调太高。
多摄取维生素A、B群和抗氧化食品或保健品，是眼睛必备的护眼素，保护眼睛健康。