丹佛两大国家公园三日游(多图预警)
2018/7/5一直也是没去过美国中部,感觉很神秘的样子,毕竟都是自然景观,而且我和男票也属于那种天天在纽约上班,但是对于纽约的花花草草却一点也不感兴趣的人,一有时间周末,放假都跑回乡下的人。于是定了去Denver机票三天行,晚上10:50飞机从拉瓜迪亚机场✈️飞到Denver大概四个小时左右,当地时间凌晨一点多到。之前去新奥尔良定那边的机票下雪没去成返voucher所以就直接全部用了。因为用的f
室外太热?gym太无聊?7个室内运动总有一个适合你!
夏季出门怕晒,在家待着怕无聊,还厌倦了每天去gym的日子?无妨,今天就来和大家分享一下我最喜爱的7个室内运动,大多比较容易入门,花费开销也并不太高,让你在炎炎夏日变瘦变漂亮,还不会有变黑的困扰!把rock climbing放在第一个完全是因为我太爱这项运动了!妹子们千万不要攀岩这个词吓到,觉得是只有男生才擅长的暴力运动。其实攀岩不仅需要力量也需要技巧,还需要身体的柔韧性和平衡感,所以女生也会有自己
这个夏天一起瘦!当我运动时我在用什么?
夏天已经来了,正是挥汗如雨、好好运动的好时候。来美国之后胖了很多,恢复锻炼了两个月,有小小瘦一点。来和大家分享一下运动的装备,希望可以继续努力,在这个夏天瘦下去!运动的上衣真的特别多,随意摸了几件来拍
这是一篇价值过1000美刀的全年减脂计划!干货!
哈喽大家好,知道夏天大家最想做的事情就是瘦!瘦!瘦!今日特意送上全年减脂计划!不过小编要把丑话说在前面了,很有可能会打击到大家的积极性,但是那种,这样的鬼话如果没效果岂不是更打击大家的积极性么?相信大
维密团带货,红遍Instagram的运动Bra品牌是哪些?
根据英国运动BRA公司一项在欧洲的调查,有44%的女人运动中不穿专门的运动bra。但需要明白的是,也就是说一旦损伤或者下垂就很难恢复。据说丰满的胸部,在运动中最大有14CM的晃动幅度,即使是A罩杯的测
从今天开始,在家运动起来
这是一篇非专业人士的运动心得,顺带种草一些运动周边,文中将要提到的运动方法十分方便,大部分都可以在家完成。这不是一篇减肥的励志文,我健身的目的不是要求拥有非常健美的身材,也不是以减重为目的,而是以塑形