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更新于59天前

发愁天热没胃口?夏季开胃食谱大分享

APP有奖活动·夏季轻食

炎炎夏日,人乏胃口差,肠胃相较其他时候也更孱弱些....可作为一枚合格的吃货,这一切都不是问题!

应对高温酷暑,大家的三餐三食都做了哪些调整?降火解暑的绿豆汤、清爽可口的小凉菜、帮助刺激味蕾的各种调味作料....祖传的夏季开胃食谱是时候拿出来秀一手啦!进入晒货区,使用标签“夏季轻食”记录分享你的夏日吃货秘方吧!

 

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图片来自于网络 ,版权属于原作者

 

有些小伙伴趁着夏天消消食,开始逐渐喝粥,有些小伙伴觉得口不重的人生么得意义,开始变着法子给每天的料理换口味:

 

@练儿不是宝宝:皮蛋瘦肉粥搭配油条,粥完全可以解掉油条的腻,中国胃一本满足。

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练儿不是宝宝 ID:704346 复制
最近很迷中式早餐,决定自己动手丰衣足食。皮蛋瘦肉粥:1. 米洗净+香油拌匀,有条件的隔夜放冰箱静置,懒得的话就15分钟可以了2.把皮蛋瘦肉切碎,和姜丝料酒淀粉盐少量糖一起搅拌腌制 15分钟OK 3. 把米倒入沸水中,煮20分钟,中途一定要不 ... 去购买>>

 

@cloris123:香且开胃,葱油白斩鸡值得一试。

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cloris123 ID:695206 复制
这道菜我挺喜欢的,吃起来很香,挺开胃的,做起来也很简单,和大家分享一下我的做法。所需材料:半只三黄鸡或一般的老母鸡(也可以直接用鸡腿来做)葱、姜、蒜泥 调味料:料酒或老酒适量 老抽一勺 生抽2勺 蚝油一勺 白糖一小勺 适量麻油和白芝麻 做法 ... 去购买>>

 

@Ariaanna:用对了调味料,不怕夏天没胃口。黑胡椒可以刺激胃酸分泌,且具开胃的功效,和糯米搭配是夏天的绝配哦!

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Ariaanna ID:701793 复制
今天和大家分享的这道烧麦是我家老公特别爱吃的黑椒肉末烧麦。黑胡椒可以刺激胃酸分泌,和不易消化的糯米是绝佳的搭配,而且具有开胃的功效,非常适合炎热的夏天食用。提前把糯米泡一夜,然后加入等量的白米,放入电饭锅煮熟备用。其他步骤如图片所示。我的肉 ... 去购买>>

 

晒货食谱发多了,串起来就是一篇原创文章鸭,将你的夏日吃货心得记录成文字,分享给更多的小伙伴,像好吃好做又营养的韭菜虾饼、酸甜小萝卜、牙签牛肉、酸辣凉拌虾、蛤蜊粉丝凉拌菜....大家不妨试试哦:

 

家乡的味道 | 鲜虾韭菜鸡蛋饼

布拉格之谜

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简单易做夏日小凉菜 | 韩式酸甜小萝卜

巴巴

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最棒的下酒菜|牙签牛肉

手很小的村里人

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酸辣凉拌虾:吃了五六年的蘸料!教你煮出最嫩的虾!

悠悠美食

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这么简单的蛤蜊粉丝凉拌菜,怎会这么好吃

玛雅传说

3337 90

 

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须记,文章需满足500字以上,原创图片不少于5张的最低要求。

 

活动参与方法:
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