COVID-19 复工的自我保护

新闻每天都在报COVID-19不断增多，情况还是不明朗，甚至第一波还没控制住就开始猜测第二波什么时候来。人人自危的同时，各州的居家令也几乎都到了要结束的日子，似乎复工是不可避免的近在眼前了。

很多人幸运的拥有可以work from home的工作，不用担心失业也不必因为工作需要可以继续在家躲避疫情。可不是每个人都这么幸运，总有人因为各种各样的原因而不得不带着心里的担忧而复工。

作为essential行业的从业人员，我已经复工一周了。想在大家复工之前，分享下我现有的经验，仅供参考。

以下仅是个人经验，仅供参考，欢迎补充！

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来自喵喵喵星人

公司提供了杀菌喷雾，每天到办公室和离开办公室之前我都会对自己的办公区域仔细喷一遍。仔细擦一下桌子、键盘还有鼠标。

经常洗手，手边常备hand sanitizer。一天洗手as often as possible。洗手比hand sanitizer有效，后者只是作为辅助。

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来自网络

我记得我看过一篇文章说是洗手20秒是因为这样洗手液产生的泡沫才足以将细菌在流水下带走。据说病毒的外层有一些油脂结构的物质保护病毒，而洗手液中的层分之一就是清除油脂的，所以洗手并不是杀死病菌，而是让泡沫和流水带走病菌。

而少量hand sanitizer也不是杀死病菌，只能起到辅助作用。

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来自网络

工作期间尽量避免吃零食（我之前超爱办公间隙吃零食的，现在都戒了）因为多数零食都要用手触摸，会增加病菌入口的风险。

公共区域尽量不要用手触摸。开门关门尽量不要用手，改用后背、脚或者手肘。

条件允许的话，适当开窗开门透风。

当然最最最重要的是保持social distance。

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来自网络Paycor

在这个特殊时期，其实你的同事也很在意自身的安全，所以大多数人会自觉保持social distance。如果遇到没那么注意或者不小心靠近的同事，礼貌地提醒一下对方都会马上配合的。

下班回家，我是直接车进车库之后将外套和包都留在车库中。并将鞋也留在车库中，并用酒精或者消毒喷雾消个毒。

我家的车库是通过洗衣房进入房子内部的，所以我会将所有当天穿过的衣服都脱在洗衣房里，并迅速冲到卫生间洗澡，争取不带病菌进家门。

需要带进家门的物品我都会用酒精喷洒和擦拭，酒精喷洒注意安全，避免在密闭空间大量喷洒，避免明火！

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来自喵喵喵星人

表扬Walmart的补货速度！2⃣️大瓶酒精猜不到$4，经常刷刷会发现补货还是很勤的。

我个人感觉COVID-19是不会消失的。在疫苗生产前，我们都处于它的威胁下。然而经济与生计都不会允许所有人都停工在家等到疫苗生产才出门的。复工从各方面来看都是必然的，只是快慢不同而已。

所以我们要做好长期的自我保护，保护好自己、保护好家人也保护好同事。不管你喜不喜欢你的同事，与他亲不亲近，只要在一起工作，只有大家都安全，你才能更大程度上的保障自己安全。

关于口罩，我在复工第一天带了些口罩，处于害怕以及过敏的原因，我带了口罩，我的同事（都是美国人）并没有表现出很吃惊或是不能接受的样子。为了让他们更好接受，我给他们发了邮件解释了自己的过敏与担忧。还将我手头有的口罩少量的分给了他们，让他们可以去超市什么的必要的公共场所使用。他们都很理解还很感谢我跟口罩给他们，连着谢了我好几天！

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我想说的是很多人在抱怨美国人心大、不重视，其实并不是这样。他们在用他们自己的方式重视着自己和身边人的健康。只要耐心沟通，你会发现大多数人都是一样的心态，也会害怕、也会不知所措但也会积极的做着自己能做的所有努力。

在家呆的越久就越觉得复工是件可怕的事情。但其实走出家门你会发现，世界还在依旧运转，虽然生活和工作都有了些变化，但还是在井然有序的进行着。

请谨慎地保护好自己、保护好他人，但也不必恐慌！要相信人们总会积极的解决问题。一切都会好起来的！

也请对那些不能躲在家里，依旧努力工作维持着一切运转的人们多点耐心和理解。没人对这场疫情有准备，也许他们正在做着临时分配的工作，也许他们正在以一种应急的状况面对着这场突如其来的疫情。

请大家淡定而积极的保护好自己，也请理解的善待他人！

愿一切尽早过去，愿大家都平安健康！

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