【旅行】冰川国家公园最全攻略—活猪子の国家公园指南（1）

活猪子 5.7万浏览 2020-06-14 发布

冰川国家公园位于美国的蒙大拿州。这是一个非常低调的国家公园，并不像黄石和优胜美地那样声名在外。可是，你知道吗？在US News全美十大国家公园的排名之中，它可是三甲之一。经过两次的游览，我已经默默下了结论，冰川的美，在我心中完全不亚于黄石，在美国的国家公园里绝对名列前茅。

预告片

最佳季节

冰川公园纬度高，海拔高，所以7-8月份前往为最佳。6月底大部分trail也已经开放了，不过7月份能看到更多野花。

机场

最近的机场在Kalispell，离冰川国家公园的西入口距离不远，在45min左右。飞Kalispell的机票一般都很贵，去冰川单程很多时候高达400美金。第一次我是使用美国联合航空点数换票的计划。United Airline点数需要12500点，约价值250美元。第二次则是从华盛顿州的家里自驾过去。

如果打算同时玩黄石和冰川的话，也可以从黄石自驾过去，8h车程。

住宿

园外住宿

在预定住宿前一定要先做好攻略，把要走的trail选好，在地图上标明，再选择酒店地点，以防浪费大量时间在路上。冰川公园的路并非四通八达，只有一条主路Going to the sun Road贯穿东西，从西门到东门的车程是两小时左右。如果住在西门附近，而想走东北部分最有名的Grinnell Glacier trail，单程就需要开2.5h！

我们前两天住在西门外Western Inn and Campground，主要玩Going to the sun Road沿途的景点。

园内木屋

后两天我住在国家公园内部，东北部Glacier Resort区域的Swiftcurrent Lake Inn，评价最好的两条trail，Grinnell Glacier trail和Iceberg Lake trail就在酒店的旁边。这里还有一个高档酒店Many Glacier hotel，2-300刀一晚。不差钱的小伙伴可以选择。

无论选择哪个区域，国家公园内部的住宿都是最理想的，地理位置好且性价比高。园内的住宿比较火爆，如果行程确定可以早点预定。如果是临时前往，可以在入住日期前四五天打电话碰碰运气，因为它有免费取消的政策，不少人会进行退订，这时候就有机可乘啦。我们提前三天打了电话，运气很不错的碰到了两间退订，顺利入住Many Glacier区域的Swiftcurrent Lake Inn。

露营

冰川公园营地信息：https://home1.nps.gov/applications/glac/cgstatus/cgstatus.cfm，露营相对于酒店或者木屋来说，便宜很多，普通营地一天只要20刀，高档的也不过65刀。当然了，装备钱也要算一算就是。

旺季在国家公园找到露营位并非易事，需要一点功夫。如果属于提前半年一年就定好行程的早鸟党，那不成问题，早点预订即可。像我这种最早一周，最晚当天才订行程的说走就走党，那就需要一点技巧和运气了。所幸，冰川的营地大部分是先到先得，即使之前没能在网上预订，早点爬起来去抢，还是能保证晚上能有一席安息之地的。冰川公园一共13个营地，头一天几点会全部填满，在网上都有更新，去之前看看好心里有数。公园入口处，也有当天营地的开放信息，是open还是full，可以关注一下。

如果你第一天从西门进，不准备深度游玩，那可以选离西门较近的Apgar和Sprague Greek。Apgar的营地很大，且可以提前预订。到了深度游览的几天，根据大部分人的游览区域和路线，最佳的是这四个：Avalanche，Rising Sun，St Mary，Many Glacier。这四个营地都在公园东侧，附近景点集中，到主要观景点距离不算远。Many Glacier地区有两条最佳步道，所以能住1-2天自然是最好。其中一半是可以提前网上预订的。https://www.recreation.gov/camping/campgrounds/251869
St Mary也很好，也可提前预订。https://www.recreation.gov/camping/campgrounds/232492这两个营地必须提前三天以上，一年或半年以内预订，基本是爆满。还剩三、四天的时候记得多刷一刷，说不定有空位。如果网上没订到，那就当天早上去碰运气吧，不过热门时节的话，能有空位的希望不大。这里提一句，除了国家公园内部，园外也有不少不错的营地可以选择，我们第一晚就住在St Mary园外的营地，Johnson's Campground and RV Park，30刀，位置优越，条件很好。

除了上述这两个营地，Rising Sun则是次优的选择。我们第二天早上6:30起床，7:00到达Rising Sun，已经有工作人员在登记了，我们的车排在第三个，顺利入住。一旦占了坑，就可以连续入住，多达十几天。付款方式除了现金，还可以用信用卡，留下卡号和信息即可，非常人性化。

我们在Rising Sun分到的营地是基本款，帐篷旁无水无电，有个烧烤架，里面有点木头，有公共厕所和浴室。我们有车载逆变器充气垫床，又有气炉烧饭，也带了大桶瓶装水，所以没啥问题。看到有些帐篷营地旁边是有水龙头的，房车营地条件则会更好。据管理员说熊宝宝每天都会在营地转悠，所以食物吃完一定要收好，放车里，或者放在公共的食品储藏柜。事实证明，这是绝对必要的。我们的后备箱一会没关，就有松鼠钻进去，抱着我的白桃啃啊啃，看到人一溜烟逃跑，留下一个啃了一半的桃。

需要注意，在热门季节各个停车场都会限流。many glacier区域当天中午直接进不去，只有到了五六点才会开放。就连Logan Pass也车满为患，只能停在远处步行而来。

Many Glacier接驳船预定

如果行程确定，建议提前一周在网上预定http://glacierparkboats.com/tour/many-glacier/。具体的班次根据月份不同会有不一样，有一些班次还会有向导带着爬山，如果想爬到山顶的话尽量选择早晨出发的船，九点或者十一点，这样游玩时间比较宽裕。如果不能确定，可以当天去碰运气。你可以选你想乘坐的几个时间，它会把你加入waiting list，发船前十五分钟去等，如果有买票的人不去，你就可以上去。

第一次的经验：

六月底接近旺季，waiting list上的人很多，有比较大的概率是当天乘不上船，需要等到第二天。我们当天两点半和四点半都没有排上，第二天九点也没有排上，十一点终于轮上了。当然了，根据我的估计，如果实在没能上船，十一点钟出发，16公里纯靠走，也差不多能在天黑前回来。往返船票是27.5刀，可以买单程票。船程分为两段，一共45min左右。20min游第一个湖，再25min游第二个湖，然后到达码头，开始爬山。

第二次的经验：

我提前三天在网上订票，已经销售一空。我这次发现似乎可以打电话去waiting list，大家不妨一试，也可以尽早到达售票处去碰运气。售票处的营业时间是8:30-4:30，我当天8:00就去排队，排在了第二个，可选择的余地比较大，居然买到了下午两点的船票。另外一个小tip，最后一班船返程的时候，因为人数多，不一定能一次载完所有人，等下一班要二十分钟左右。一般在船快来的时候，大家才会开始排队，请你那时候不动声色的冲到队伍最前面，这样就能尽快上船啦。

所需物品

1.冰川早晚凉中午热，阴晴不定，速干衣+防水冲锋衣or速干衣+冲锋衣+薄棉袄（怕冷人士）。
2.不少trail靠近山顶都有雪，最好穿防水登山鞋，至少要穿运动鞋。
3.建议携带登山杖。
4.冰川海拔2000米左右，紫外线强烈的吓人。即使涂了防晒，每天爬完山我脸就变得跟太阳一样红。一定要用高指数防晒。
5.防熊喷雾。冰川是棕熊的天堂，三天两头有人遇熊。防熊三部曲：制造响声，带喷雾，结伴而行。据科学统计，熊从来没有袭击过四人以上的团队。如果是单人出行，或是一天的非高峰时间出行，强烈建议带喷雾。喷雾很贵，50刀一瓶，在接近冰川西门入口的小镇上可以租。
6.食品。这里的trail大多比较长，四小时以上，所以出发前要带上水和中饭。

餐饮

1.Kalispell小镇餐饮选择比较多，除了各种快餐，还有美国菜，有一家越南粉的评价也不错。
2.靠近公园西门，也有几家小商店和餐馆。
3.公园内部有几个区域也有餐馆。西门的Apgar Visitor Center有，Logan Pass Visitor Center没有，Rising Sun有，St.Mary Visitor Center没有，Many Glacier有。

Many Glacier里的Swiftcurrent Lake Inn餐饮

租车

租车使用的是priceline express deal。比大多数租车机构便宜了至少一半。当时是旺季，租车都是70刀一天，priceline的价格是35一天。平心而论，这个deal也有一些缺点，就是你不能退，不能改，你如果不是完全确定的行程，建议不要定。买完了会告诉你租车公司的名字，这次是Avis安飞士，服务相当不错。

Trail排名

1.Grinnell Glacier trail

起始位置：Many Glacier Resort附近，如果乘坐游船可以省掉3.4mile，那么起始位置就在游船码头啦。
往返长度：7.6 Miles（12.2公里，已扣除游船节省的路程）。
耗时：这次步道只开放到半山腰，走了一半距离，用了3-4小时。
步道难度：官方评级：11.28(费力的)，我评级：中等-难。

注意事项：

1.提前买船票，买票攻略上文详说了。

2.月底没碰到，但是7月份的Many Glacier区域因为停车位有限，每天停满就不再放人了。所以我们吸取前一天没能入内的教训，第二天早上七点就开车入园。

这个步道主要看两个湖，深邃的翡翠湖Lake Josephine，纯净的玛瑙湖Grinnell Lake。这个trail是冰川主要trail中最喜欢的一条，也是猫途鹰上评价最高的一条。之前从来没有见到过色彩如此艳丽的高山湖泊，破天荒头一次，印象自然无比深刻。

如果从Many Glacier Resort的trail起点出发，走完这条步道就要超过10mile了，为了节省体力，外加欣赏湖上风光，大多数人都会在Many Glacier Resort的码头乘坐游船。

我们先在Swiftcurrent Lake上行驶。开船的小哥一路负责讲解，颇有趣味。

下船之后在林间穿梭十分钟，又来到另一个大湖Lake Josephine,这个湖颜色极美，如翡翠一般。

再下船，Grinnell Glacier trail正式开始，攀登7.6mile，你就可以会当凌绝顶，一览众湖小，还能看到高山湖泊和浮冰。当然了如果不想选择这种困难模式，可以走简单平缓的Grinnell Lake环湖步道，往返只要1.8mile，顺路还能看到瀑布，适合小朋友或者老年人。

作为年轻人，我们怎么能错过心心念念的Grinnell Glacier trail呢？下船之后立刻奋力攀登，这条步道明显比昨天的Iceberg Lake trail海拔攀升大些，走起来稍微有点费力，但是相当值得。先俯瞰船游过的Lake Josephine。

再爬十来分钟，就能看见绝美的。牛奶绿的湖泊配上纷繁又淡雅的野花，确实是令人窒息的美景。

2.Iceberg Lake trail

起始位置：Swiftcurrent Lake Inn。有停车场，10-15个车位。
往返长度：9.7 Miles（15.5公里）。
耗时：4.5小时。
步道难度：官方评级：12.25 (费力的)，我评级：简单。
注意事项：

1.在光线好的时候前往，我第一次到达冰湖已经日落，色彩差了很多。第二次颜色漂亮多了。

2.防熊！这条trail是棕熊的天堂，三天两头有人遇熊。防熊三部曲：制造响声，带喷雾，结伴而行。据科学统计，熊从来没有袭击过四人以上的团队。

首先我想说，千万别被它的长度吓住。看一看它的攀升高度，你就会发现，这条步道虽然长，但是海拔增长才不到400米，所以走起来丝毫不费劲。第一次走完接近16公里Iceberg Lake trail，用了4.5小时。第二次居然只用了3.5小时。

这个步道一路的风景相当美。先穿过一段密林，很快风景就变的开阔，淌过潺潺的冰川融水，拂过漫山遍野的野花，白雪皑皑的山岭似乎也触手可得。再走一走，两边的松树林变得茂密起来，这个时候就要注意防熊啦。

走到4公里的地方，会看到第一个景点—Ptarmigan Falls，因为树木的遮挡，这个瀑布视野不是很好，拍全景比较困难。可以直接走到水边去拍美丽的彩石滩和湍急的流水。

继续奋进，便是让人心心念念的冰湖。湖水通透而幽深，巨型浮冰雪白又泛着蓝光的。

3.Highline Trail

起始位置：Logan Pass Vistor Center。
往返长度：11.8 Miles（18.9公里）。
耗时：走完全程的话基本要一天，一般大家从Logan Pass出发，到达Granite Park Chalet之后，并不原路返回，而是继续走到loop trail，再搭班车回到停车场。不过logan pass游客中心的工作人员告诉我们，这条步道最美的一段在前几迈，所以我用了4.5h感受了一下。
步道难度：官方评级：15.70 (费力的)，我评级：简单—中等（至少开始部分是这样）。

高压线步道在我去年来的时候因为积雪不开放，留下了遗憾。今年来冰川的一周前，它都是关闭状态，今天去一问，居然开放了，岂有不去之理。这条步道基本跟向阳大道是平行的，但是海拔更高，所以视野无敌。

步道开始的一段道路只有两米宽，一侧是石壁，一侧则是悬崖，往下一看，恐高症患者估计要头晕目眩。。。在这里拍了几段延时，效果绝佳。

继续走，两侧变成了草甸。正值熊草Beargrass怒放时节，毛茸茸的非常可爱。

我们从下午五点走到八点，然后原路返回。临近黄昏时分，各种大型动物也都在往家赶。

4.Hidden Lake

起始位置：Logan Pass Visitor Center。
往返长度：5.4 Miles（10公里），如果不绕湖走的话往返3mile。
耗时：第一次因为大雪覆盖，用了3-4小时。第二次2-3小时。

步道难度：官方评级：8.05 (中等)，我评级：简单-中等。

注意事项：有积雪的话，强烈建议穿防水登山鞋，至少运动鞋。建议使用登山杖。

隐秘湖步道最大的亮点在于动物多，让我这种活物爱好者万分欣喜。你坐在石头上吃三明治，囧囧的山羊就在你旁边啃草。还有大只的土拨鼠Marmot。

全程的风景很好，是开阔的草甸，放眼望去一片白茫茫，配上眼前的石山，仿佛在攀登什么了不得的险峰，自豪感油然而生。

7.4日，冰川百合Glacier Lily正在盛放，漫山遍野的黄色野花，让广袤的雪山更添了一丝柔情。

走到Hidden Lake观景台，赫然发现湖水全部融化，并非像第一次6月底一样只留出一角，让我十分欣喜。

5.Virginia Falls

起始位置：St. Mary Falls Trailhead。
往返长度：3.6 Miles（5.8公里）。
耗时：2小时。
步道难度：官方评级：4.65 (简单)，我评级：简单。
注意事项：防蚊！山里的蚊子隔着衣服和头发，都能下口，简直丧心病狂。
Virginia Falls是冰川公园比较有名的一个瀑布。通往这个瀑布的途中，还会经过另外一个瀑布—St.Mary Falls。这两个瀑布各有特色。

全程都在林间行走，一开始能看到碧绿的St.Mary Lake，还有五颜六色的野花。

St.Mary Falls有三个梯度，高度不高，但是水流很大。

Virginia Falls一路有层层叠叠好几个瀑布，最后那个海拔很高，气势磅礴，水雾把人都打湿了。

6.Baring Falls

起始位置：Sunrift Gorge。
往返长度：0.8 Miles（1.3公里）。
耗时：30min。
步道难度：官方评级：1.12 (简单)，我评级：简单。

冰川的另一个著名瀑布，落差比弗吉尼亚瀑布小些，但是水势不小，池里的彩石也很漂亮。

7.Going to the Sun Road&West Glacier

向阳大道是公园主路，沿途风景美不胜收。West Glacier则是公园北部的区域，湖光山色也很美。

Lake McDonald
麦当劳湖是冰川公园的第一个亮点。这里湖面开阔，湖水湛蓝，后面则是崇山峻岭。靠近了仔细看，你会发现水清到能看清湖底的每一颗石头。

Bird Woman Falls Overlook
非常长的一个瀑布，150米。悬挂在Mt.Oberlin和Mt.Cannon的山谷之间，从山顶穿过公路直奔山脚。

Weeping Wall
非常喜欢的一个景点，若干个小的水帘组成一幅完美画卷。

Big Bend
很好的观景点,可以看到Mt.Oberlin，Mt.Cannon，Heaven Peak几座雪山。

St. Mary Lake

Lake Sherburne
艳阳下的Lake Sherburne美不胜收。

冰川的熊很多，St Mary附近的这片草地是黑熊经常出没的场所，两次去冰川都在这里看到找食吃的黑熊。而Rising Sun Campground附近，则总有一只年轻的棕熊出没。

行程安排

冰川公园可以安排5-6天。我第一次去是18年的6.26-6.30，一共玩了五天，最美的几条trail差不多走遍了， Highline trail因为大雪封山而关闭，失之交臂。第二次去是19年的7.4-7.7，一共玩了四天，因为是露营，省了不少路上时间，所以行程比较紧凑。主要trail都走到了，不过玩的很累。具体安排如下：

五日游

D1:抵达Kalispell，取车，采购，宿公园西门外Columbia Falls小镇的Western Inn and Campground。
D2:从西门Apgar Visitor Center开到东门St.Mary Visitor Center，中途有一系列路边就能看到的景点，具体可以参加进门时发的地图，每个小点都有标识。上午和下午分别完成Hidden Lake（3h），Virginia Falls（2.5h）两个trail。宿Western Inn and Campground。
D3: 从西门花2.5h开到东北部的Many Glacier，完成Iceberg Lake trail (4.5h), 宿Swiftcurrent Lake Inn。
D4: 早晨11：00乘接驳船到达Grinnell Glacier trail起点，这个trail因为山顶积雪只开放到半山腰（3h），宿Swiftcurrent Lake Inn。
D5: Many Glacier出发，3h开到Kalispell机场，返回。

四日游

D1：普尔曼自驾冰川公园东门St Mary，宿园外Johnson's Campground and RV Park营地。
D2 ：Hidden Lake Trail + Highline Trail（部分），宿园内Rising Sun营地。
D3 ：Iceberg Lake Trail + Grinnell Glacier Trail (部分)，宿园内Rising Sun营地。
D4 ：Baring Falls，向阳大道，返程。