自制无糖红枣南瓜糕 美味低脂又健康
这是一款随意你发挥 几乎怎么都不会出错的南瓜糕 我是之前去猴父子买了一个butter squash 然后用了一半做南瓜糕 用了8寸大的 round cake pan 做出来刚刚好一盘 切块后当下午茶零食 或者早餐都很不错 南瓜饱腹多纤 加入糯米粉让它的口感Q弹 不加糖的选择让它更加健康 就算是减肥的小伙伴们也完全没有负担用料：做法：保存小贴士 谢谢看到这里的
巴巴 26
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【枣糕】详细教程—入门级难度，疯抢级美味
前阵子晒了不少厨具，菜菜小师姐@董cancancan （手动艾特能成功吗）对我做的饭表达了好奇😄 这个方子我已经在xcf挂了些年头了，但是一直懒得补图～刚巧小师姐上周投喂了我略带暧昧的“好想你”红枣！hmmm那我们来做个枣糕吧！周围的朋友都是吃人嘴短的人，于是我时常被商业吹捧“读phd不如开餐馆/蛋糕店/烤肉店”etc～而这之中最常听的是“读phd不如卖枣糕
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肉末烤豆腐 新手也能做
嗯嗯嗯，想念夜市里那些热气腾腾的锡纸烤豆腐了！好像去过几次法兰盛的集市，连捏糖人的我都看见过了，却没有见过铁板豆腐和锡纸豆腐的。还是自己动手，丰衣足食吧！冬天就是要吃热乎乎的东西才过瘾。这几天买了个新的小烤碗，于是买来了豆腐。没想到老公吃的超级开心，碗都刮了三遍😂嫩豆腐一块肉糜 适量榨菜 小半包料酒一勺生抽 三勺（分两次）耗油2勺麻油 一勺孜然粉 一勺糖 一
EmmaKe 23
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推存这些小家电，让你升级做个小厨师
俗话说得好：民以食为天，所以想到吃，就想到厨房了，厨房是女性的小天地，能为一家人做出一桌好菜，是一件幸福的事。现代女性工作家庭两样要做到妥妥的，每天都要跟时间赛跑。跟着飞快的节奏来做出美味家庭小菜真的不是一件容易的。下厨房从买菜开始到烹调过程其实是一件非常琐碎的事情，花的时间也不少。这些琐碎的事情堆在一起在下班回来的时候去做只觉得累，跟着时间跑累，做菜变成了
刚刚遇见 27
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弹弹弹弹 自制鱼丸
冬季，又到了每天都想吃火锅的季节。火锅就是必备鱼丸 牛肉丸 虾滑。每次都去亚洲超市买一堆各种丸子🍡，好吃是好吃， 可是我总觉得吃的都是味素的味道。总觉得是添加剂的味道 没有什么真正鱼的味道。一到冬天 小时候家附近的菜场总会有个小摊位是卖白白的鱼丸，买回家做头道菜（大杂烩）里面有鱼丸，皮肚（炸猪皮）好吃 想想就流口水，心心念念的鱼丸。周末才买的Tilapia
香圆圆 29
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火锅底料推荐！各类火锅底料大测评！
在美国的小伙伴最离不开的就是火锅底料了！满足我们的家乡胃，火锅底料可是大功臣！超市里底料千千万，到底哪种好吃？一个一个尝过也是需要勇气、时间和钱包的事！小编们搜刮了北美各大亚洲超市，扫荡了能买到的几十种火锅底料！有些朋友喜欢用其他底料等，所以小编还买来了香锅底料，麻辣烫，酸菜鱼等底料，选择12种给大家测评，希望能帮助到大家！这里测评的火锅底料有以下12款：.
省钱君 24
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Trader Joe’s 买什么🤔我的近期购物清单大公开
有一段时间没有和大家分享我的Trader Joe's购物文章啦，今儿趁着有时间就把最近在Trader Joe's买到的各种好物整理成合集分享给大家，这篇合集有各种方便好吃的早餐包点、甜点雪糕、各种冷热饮品、时令水果等好物哦！喜欢到Trader Joe's购物的小伙伴们请赶紧码住本文呀，下次去门店的时候也买起来吧！下面咱们一起来看看今天我要和大家分享的各种好物
FLORENCEE 48
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九阳新款破壁免滤豆浆机 | 香醇营养 带给你家一般的温暖
清早起床，伴着秋冬的寒露，喝上一杯温热香醇的豆浆，然后开启元气满满的一天……想象一下，这样的生活是多么美好而温暖呀！一直想要一台豆浆机，感谢君君和华人生活馆的pick，让我实现了这个小愿望～功能强大的九阳最新款豆浆机，慢火熬煮、精细研磨，能够同时预约时间和温度，让你随时可以喝到100分的营养饮品。这简直是厨房里的最佳帮手，给你随时随刻带来家一般的温暖～这次的
小熊猫cc 58
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多伦多日本超市、韩国超市推荐 | 日韩料理食材都在这里买！
生活在国外，除了动手做中国菜，很多小伙伴也勇于尝试各国料理，其中韩国料理、日本料理是亚洲菜系里的首选。自己做料理，先不说手艺如何，食材一定要够丰富够正宗。多伦多附近就有很多商品齐全正宗的亚洲超市，可以买到各种新鲜食材。今儿个就来给大家推荐一波！地址：3160 Steeles Ave E, Markham, ON L3R 4G9其实是一个日本购物中心，与唐人街
jojowyoung 7
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Toronto多伦多及周边地区大型华人超市一览！
生活在枫叶国的小伙伴，即使好吃的中餐厅再多，也会在家练得一手好厨艺，毕竟都是从小吃到大养成的中国胃，自己做的菜才最符合自己的口味。而这时所需的各种食材就需要到各个华人超市寻觅啦！尤其是华人众多的多伦多，华人超市，日本、韩国等亚洲超市林立，各色中式调料、食材、零食更是琳琅满目。 身在异国他乡的我们和家乡味就是一个华人超市的距离！今天就来和大小伙盘点一下多伦多必
jojowyoung 7
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烤箱不闲置 | 送你20+道中西式烤箱食谱，主食/烘焙/零嘴，一个烤箱就搞定！
来美之后发现烤箱的日常使用率很高，但是到底可以做哪些菜，每次都要去网上到处翻翻找找相关的烤箱食谱。不要慌！君君给大家搜罗到【晒货与攻略】频道，各位小伙伴的烤箱食谱，包括中西式主食、烘焙甜点和一些小食零嘴，一起来看看吧！让烤箱动起来~(*ΦωΦ*)除了教你烤鸭制作，还有处理鸭架的方法。纸包骨的正宗做法是放到高温油锅里炸熟的，但考虑到油炸食品太易上火而且也不大健
来自月球的晒晒君 112
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产妇科学月子餐大全| 一篇文章告诉你月子里吃什么、食材哪里买？这些误区要避免！
坐月子期间究竟妈妈应该怎么吃呢？完全遵照传统可能有些习惯并不正确。产妇刚生完孩子是很虚的，但不能一味的进补，要分阶段，分个体情况，一边调理一边进补。关于科学合理吃月子餐的经验，二胎妈咪和新手宝妈都有经验要分享。科学坐月子很重要哦！快要开始坐月子的妈咪们来参考一下↓↓↓越来越多的新手妈妈开始注意到科学坐月子的重要性。粉丝@雨哥Rainnnnnn 分享自己在排恶
来自月球的晒晒君 97
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食用油哪种好？成分，种类，区别全攻略！
无论哪种料理，哪种烹饪方式，我们的日常饮食都离不开食用油。但是如果没有提前做好功课，哪怕只是想要买一瓶橄榄油，超市也会倔强地给你一面墙的选择，去了只会一脸懵。更不要说还有其他的比如亚麻籽油、椰子油、芝麻油、菜籽油、核桃油；以及初榨、压榨、冷压之类的关键字，字都认识，它是什么意思？？我要怎么选？！我们一起来看看吧！一般来说，油脂=脂肪+油，将油脂水解后，会转化
北美海淘君 78
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42天科学月子餐/超市买有机食品科普/Costco年度必买8件美食/不得不看古巴旅前须知/一次成功仙豆糕做法/熟铁锅开锅tips
【139期原创之星】本周有好多不常见面的小伙伴冲刺上榜，作为码文的黑马，大家都来给他们鼓鼓掌吧！过完了重点买买买的双11和黑五，本期的内容回归多元化啦，特色美食食谱、生活小技巧以及旅游啥都有，一起来康康~越来越多的新手妈妈开始注意到科学坐月子的重要性。粉丝@雨哥Rainnnnnn 分享自己在排恶露去水肿、调理身体、下奶塑身、增强体质等不同阶段是如何科学坐月子
来自月球的晒晒君 50
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【简易食谱】之做一个上得了厅堂.下的了厨房的好老婆！
嗨～宝宝们好.黑五刚过.大家的手都还健全吗？上个月一直不停的买买买.我觉得这个月是时候做个贤妻良母下厨.犒赏犒赏家属了.因为我没办法控制我12月能不继续买买买.所以这是一篇关于零厨艺.但是又想做好吃的慰劳慰劳你的ta的文章.所谓抓得住他的胃.就是抓得住他的心（钱包）.真的超级简单的简易食谱.都来看看吧！！首先先介绍一下我最近的心头好【与美·香辣钵钵鸡调料】好
林小珍 37
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椰汁排骨 东南亚口味家里做
昨天晚上家里的灯光很诡异，菜是杠杠的好吃，但是照片算是废了😢 拍照是我最大的苦恼之一，你们就勉强看吧，哎这几天在想吃点东南亚口味的东西，于是就买了椰浆。老公又不吃海鲜，最后还是决定做排骨。没想到做出来非常好吃。看他肚子，我就知道我做的菜还是不错的😂排骨 一扇椰浆 150ml生抽3勺盐 少许鸡精 少许（可不放）糖 一勺红辣椒 2个葱花 少许料酒 2勺生姜 几片
EmmaKe 24
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究竟哪些食物需要买organic？哪些食物不需要？
在逛超市的时候我们常常会面临着两种选择：有机（organic）还是非有机（conventional）？先来介绍一下究竟什么是organic？如果农产品在收割的前三年内是在不含违禁品的土壤上面生长，并且通过了USDA certified，那么可以称为有机食物，违禁品包括大部分的人造化肥和农药。相反，使用了人造化肥和农药喷洒的农作物，被称为conventiona
波小妞的养胃日记 80
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网红爆浆紫薯仙豆糕
冬天了就是吃红薯紫薯的季节。昨天刚做了紫薯芋圆，今天就来个超简单的网红仙豆糕。只要一个平底锅跟食材还有一点点的耐心，你就一定会成功的，我也是第一次做就成功了✌🏻紫薯 400g黄油15g炼乳35g淡奶油15g白糖10g马苏里拉芝士108g以上是内陷的，接下来是面皮的鸡蛋 2个 70g低筋面粉120g玉米淀粉40g黄油35g白糖25g第一步一定是紫薯去皮上锅蒸啦
yaIbulubulutiback 34
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吐司能拥有蛋糕般的口感？这款布里欧修吐司让我不想减肥
说到布里欧修，绝对是一款配得上冬天的吐司，它的绵软和浓郁，就像是奶油蛋糕一样，配方中大量的黄油牛奶和鸡蛋成就了它的香浓。冬日的早晨，来一片松软香甜，奶香浓郁的布里欧修吐司，一整天都会觉得很幸福。神马热量卡路里，就让我暂时忘却吧🤣🤣🤣高筋粉 600克细砂糖 100克盐 9克奶粉 25克全蛋液 100克酵母 7-9克（夏天7克，冬天9克）牛奶（全脂） 345克黄
amyhe1984 28
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超超超浓郁羊肉萝卜汤｜自制万能牛骨汤底｜压力锅食谱｜慢炖锅食谱
今天中午做的羊肉萝卜汤，和一般的羊肉汤不同，我这次用了牛骨汤来打底，最后成品浓郁值爆表！整个人都沉浸在自我欣赏中无法自拔！之所以会想到用牛骨汤打底，是因为牛骨汤富含矿物质，氨基酸，胶质和胶原蛋白，有缓解身体炎症，帮助肠胃愈合，增强免疫力等等诸多的好处（我教练甚至说可以拿牛骨汤当水喝😂），同时极大增强了羊肉汤的风味和浓郁度！虽然超市也可以买现成的bone br
波小妞的养胃日记 13
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立冬美食吃起来：🐮暖身白萝卜牛尾汤🐮
牛尾，大家可能会觉得很腥，其实和白萝卜煲汤的话，并不会有太大的腥味呢，白萝卜的味道能遮盖牛尾的腥味，煲汤的时候滴入黄酒或者料酒，喝白萝卜牛尾汤毫无负担呢。冬天喝白萝卜牛尾汤很适合呢，暖身又补水，煲上一大锅，一家人喝很是满足！牛尾：一条白萝卜：一个料酒：2大勺姜：3片葱：一扎（2-3根）蒜：适量盐：适量白洋葱：一个黑/白胡椒粉或原粒黑胡椒：适量香叶：2-3片八
臭屎妹妹 17
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