德克薩斯州大學聖安東尼奧分校 UTSA - The University of Texas at San Antonio

今年剁手总结一个大头就是花在健身方面了 不仅有一年800 的瑜伽会馆费 还有好多买买买的健身装备哈哈 现在汇总一下2019年健身最爱 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ sports bra：用了一圈我还是喜欢VS！因为按罩杯算的大小比较合适 比什么大中小号合身多了 而且跑步千万不要穿LuLu Lemon的BRA，因为他家主要做瑜伽的 虽然舒服但是support不够 穿着跑步会下垂哦 tank top： lululemon 的绝对舒服合身 但是太贵了 所以我只有一间哈哈 其实运动top 我其实随便穿的 尤其是那种宽松的 legging：超级推荐under armor！显瘦显腿细 绝了！我的腿真的不细 真的全靠legging哈哈 Fitbit电池完胜apple watch！我估计是不会买apple watch啦 10小时就没电了 Fitbit待电3-5天呢 写字推荐 Nike AirMax！气垫好好 我脚踝有伤 穿这个走路跑步不会疼痛哦 你们今年都入了什么gear？

之前在DM上发了好几组毕业照🎓 我的hood颜色居然都是错的 呃呃呃😒😒😒 我们学校书店完全搞错 幸好毕业前博士毕业生和导师有一个专门的休息室 里面放满了水果爆米花🍿️饮品和零食 待遇真的不错 走进屋子发现大家的hood都是深蓝色 只有我的是浅蓝 问了一下才知道 浅蓝是Ed.D 深蓝是PHD 啊啊啊 赶紧冲到毕业典礼的书店regalia的摊去换 他们还不给我换呢 说没错 然后完全忽视我 （超级粗鲁） 后来有其他博士生遇到同样问题 我自己冲到后面找到了对的颜色 强制更换 那个工作人员说让我穿错了自己负责 😂 终于和导师一起走上台穿对了颜色哈哈 导师亲手把hood给我套在脖子上 拥抱！🥰🥰🥰🥰 爱我导师！ 幸好换对了颜色 要不然就我不一样 还专门搞这个形式就更丢人了 书店的人好不专业 毕业的笑是会心的笑😊 而且看到以前教的很多本科生也毕业 还告诉我找到了工作 为我的学生开心 走上台时我以前的学生一起欢呼我的名字！🤩🥳 把我感动坏了！！！ 新工作天天都搞data 写报告了 唉 一定要用视频和照片的形式记录下来这么珍贵的时光！

毕业季好舍不得我们学校的图书馆 其实我不怎么去图书馆学习 但是图书馆有book request和delivery的功能 平时想要什么书 可以自动deliver 到办公室哈哈 毕业以后就享受不了这么好的资源了... 赶紧回来照一组！ 纪念研究生+博士这么多年的时光！ 现在毕业了 一直不怎么看得上的图书馆 突然显得很高大气派

说到今年最贵的剁手 应该算$135租两周的毕业🎓博士服啦... 是租的哦 而且只有两周的期限去照相 如果不按时还，这套衣服$800刀！800！ 好贵 毕业以后去校区做数据分析和项目评估 所以以后也没有机会穿了 不像当AP的同胞要买一套 每年送学生毕业的时候穿一趟 虽然遗憾有地域限制，只能在圣安找工作 ... 因此错过了很多AP的机会 但是很感激找到的工作机会 我的研究生和博士都是这所学校读的 超级有感情 这么一走，还真的不舍呢😔 Texas的小伙伴请举手哦！

毕业照大家都照学校的景色 学校值得留念的地方很多 最重要的是学校的星爸爸 在坚持不住的时候各种能量补助和支持哈哈 这几张都是用手机照的 人像功能好强大🤩 你们毕业景色都照什么呢？ Now Dr. Ming😇

你买的瑜伽垫被闲置了吗？ 赶紧拿出来一起运动吧！ 其实跑步对关节的冲击很大 我年纪大啦 开始尝试其他运动 推荐两个有氧运动 1. stationery cycling 听音乐 做interval 训练 调节你的阻力 做HIT training 50分钟下来效果超级棒！ 2. step class 如果你有台阶 可以在家里做 或者可以买图2的器具 上下上下 然后可以做step的跳跃，两腿交换 还可以加上后踢腿的动作 然后可以用轻一点的哑铃来加强上身 1小时下来效果也很好 运动完一定要拿出瑜伽垫 拉伸 在做一下body weight的训练哦！ 不要闲置你的瑜伽垫 😬 我们一起加油