之前逛超市看到豆豉鲮鱼,突然发现好久没吃,所以买了一个。小时候觉得豆豉鲮鱼好好吃,但家里只会偶尔吃一回。所以这次决定要再吃吃看!并且相比直接就着饭吃,打算吃个新花样,做成盖浇,配荞麦面吃。
🌟材料
豆豉鲮鱼罐头一个、豆苗适量、荞麦面一把。
糖两勺、醋两勺、淀粉一勺。
🌟做法
豆豉鲮鱼浇汁:
🐟豆豉鲮鱼把所有材料倒出来,可以留一块整鱼,其它鱼块和豆豉剁碎。一罐头的量可以做两份面,如果做一份整个罐头就有点过咸,可以只用一半豆豉。
🐟糖、醋、淀粉加半碗清水混合,锅里直接倒入豆豉鲮鱼碎,不用油翻炒(因为罐头里本身有油了),然后倒入调料汁大火烧到粘稠。
荞麦面:
🐟荞麦面下锅煮熟,捞出过冷水沥干。锅里热油,倒入豆苗稍微翻炒,然后倒入面也翻炒一下,这样面会比较干爽。
🐟最后,豆豉鲮鱼浇汁倒在荞麦面上,最上面可以放上稍微煎热的整块鱼块,就可以愉快开吃了!
🌟总结
这个浇汁做法其实可以浇在蔬菜上,比如西兰花、菜心等等,这样就是一道菜。因为我是直接做成一顿午餐,所以就浇在主食上。豆豉鲮鱼本身很够味,所以搭配的东西可以完全不用调味~