☀️ 枇杷的营养非常丰富,有润肺、化痰、止咳等功效。香橙味道甜美,维C丰富,增强免疫力.
☀️首先介绍一下枇杷果中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用; 枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽;枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒; 枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。 枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,起到保护视力、改善皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!所以枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。
☀️ 做法:先将香橙,枇杷洗干净,掠干水.冰糖(按个人口味,而放糖份) 放入锅中,上小火放枇杷果和香橙,(不用下水)慢火继续熬几分钟,一直到冰糖,枇杷果香橙稠浓密在一起.起锅将熬好的冰糖香橙枇杷膏倒入干净的容器中冷却。直到没有任何热度为止。要记住在这个过程中不要有任何油渍在里面。最好把玻璃容器密封起来放入冰箱冷藏。3到4天就可以吃了,也可以长期存储.
☀️早上起来饮一杯!Enjoy 😋
最新评论 11
:還可以買到枇杷啊?
:我看见中国城还有,我这些是亲戚送的
:哇,好赞
:厲害啊
:么么哒
:好多枇杷🤤🤤好怀念吃枇杷的夏天
:謝謝你
:真不错啊想到国内的枇杷好甜啊
:我最喜歡的水果.我們后院也有兩棵,早兩年很多果子,後來不知道為什麼枯死了.還有一棵沒有果,希望下一年有吧謝謝親愛的
:外婆家里有个枇杷园,然后我小的时候去外婆家摘了枇杷拿回家给我妈妈做各种枇杷料理,可惜我什么都没有学会🙈🙈
:謝謝你我也是老妈教的,其實很多種做法.家里后院有香橙,就用了它.