第101天，开始“突击”1个月，最主要希望每天不要吃超标，碳水分高中低碳日循环，控制地严格一点点，运动照常，再结合一周3次左右重量训练～ 💪🏻
今天金莎吃东西前称重上了热搜，我感觉她好能坚持，称带在身边，连录节目都没有放弃算热量，我要出门吃饭肯定坚持不了哈哈！
但是特别理解她说的不算热量就会吃超，我就是！胃口超好哈哈哈，只能靠硬指标限制一下。
今天吃了993卡，运动消耗420卡，明天继续！
Nike官网 会员低至5折+额外8折
$47的Dunk $52的Court绿钩
19 Nike Store
Tory Burch 低至额外6.5折🔥
经典黑金卡包$73
20 Residenza 725
lululemon 太会了💡有了这个Tote谁还要XXX啊
多款断货王包上新啦❗️
114 lululemon
lululemon 🛒Luxtreme直筒裤$59多色可选
百搭帆布包$24🚀
9999 lululemon
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
封面Dr.Marten德比鞋$39
242 Nordstrom Rack
Coach Outlet 手拿包一律$25！
买来送礼超赞哦~
29 COACH Outlet
IKEA 春季低至5折大促 超多好看花盆打折
封面被套3件Queen仅$15
12 Ikea
Macy's 清仓2折起 资生堂满送价值$276豪礼 含正装面霜🎁
仅今日！Kipling双肩包$54
50 Macy's
Uniqlo 折扣区每日更新🤞运通再反$10
C系列T恤$9带回家
4198 Uniqlo
Nike母亲节大促 漂亮童款猛降 ⬇️有新款
低至4.5折+额外8折 抢大童码
12 Nike Store
最新评论 4
:👍👍
:哈哈哈我觉得我心里的少吃点就是按照每天2000卡吃😂
:吃2000卡很正常的！！我只是短期“突击”一下哈哈
回复 @小浣熊面面:确实觉得体重降到理想数字之后要维持一下或者再超额完成下任务。哎不知何时我才能痛下决心！