6
30
4
0
今天来和大家分享滋补五红汤，给自己补补，补气血对女人来说太重要了。气血好，皮肤气色也会跟着都好起来，对于宫寒和贫血的宝宝也有帮助，据说这个滋补汤对痛经也会改善哦！（姨妈期不可以吃哦）今天来一起教大家那些材料和怎么煮，厨房小白也可以搞定
每周喝两次，年轻10岁🥰🥰
功效
补血益气
改善痛经
美容养颜
淡斑去黄
材料：
红豆➕红衣花生➕枸杞➕红枣➕红糖
做法：
1️⃣ 先把红豆和红衣花生泡三个小时以上或者隔夜也可以。
2️⃣红枣洗干净去籽，枸杞洗干净。
3⃣️把红豆和花生倒入养生壶中，按滋补汤或者煮粥功效就可以了，等滋补汤煮到一半时间时放入红枣和枸杞一起煲，等它自动煲熟关机就可以好了。当吃的时候放入红糖快搅拌一下就可以了。 红糖可以不用放太多因为本身红枣就带甜度了。
2020上半年总结 懂得爱自己❤️
独家：就2天🔥雅诗兰黛小棕瓶买1送1
仅$62/瓶+送白金7件 价值$230
249 Estee Lauder
Apple iPhone 12 64GB 运营商版好价，携号转网即可
$99.99 $629.99
399 Dealmoon.com
lululemon 骨白色Scuba特价继续冲🎉
Define真的是纯欲天花板$89
48 lululemon
闪购：Crocs 2双$50回归！洞门永存收易梦玲同款
经典款都参加！
2 Crocs
adidas 复古运动裤再次爆火😍Duramo女鞋只要$28
低至5折+额外8折
13 adidas
Ralph Lauren 低至6折+额外7折！
大童款卫衣$36 XL有货！
16 Ralph Lauren
Mrs. Meyer's 多款精油洗手液史低价！
低至$5.18/3瓶，33oz大容量仅$3.77
8 Amazon
抄底💥Saks OFF 5TH 全场满额再7.5折！
Kenzo老虎T恤$44
16 Saks OFF 5TH
折扣升级：Macy's 额外8.5折给人一点白菜的震撼🥬
资生堂满送豪礼🎁
63 Macy's
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
新秀丽旅行包$29
252 Nordstrom Rack
最新评论 6
:最喜欢吃炖的软软糯糯的口感
:我也是 一个月都会煮几次吃吃 补补
:这个好超喜欢👍补血养生😀
:是啊，我也是，一个月都会煮几次吃
:太适合美女滋补了![[胜利]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_shengli@2x.png?v=1)
![[胜利]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_shengli@2x.png?v=1)
:谢谢 仙儿姐姐 果酱，我们一起滋补一下![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)