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蜂蜜和柠檬是我们日常最常见的食材，这两种食材一个酸一个甜，搭配起来不仅很好吃，而且对人体还有很多有用的功效，最常见的好处是减肥、美白以及提高免疫力等等功效，两者搭配制成柠檬蜂蜜水后更是相得益彰！
柠檬蜂蜜水有2⃣大功效，美白养颜，减肥瘦身，喝对了才有效果！
早上起床还没吃早餐的时候，喝一杯蜂蜜柠檬水，可以清洁肠道，改善皮肤营养，使皮肤变得光泽靓丽。晚上睡觉前喝一杯蜂蜜柠檬水，可以让人睡眠安宁，良好睡眠也是美容养颜的良方。
柠檬是酸性的食物，消化不良的时候，喝一些蜂蜜柠檬水，可以增加胃酸的分泌，帮助肠胃消化食物。柠檬和蜂蜜能促进人体内分泌平衡，这样可以改善身体各器官功能，坚持每天喝蜂蜜柠檬水，有养生抗衰老的功效。
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