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✨夏日炎炎最好就是吃点开胃小菜，简单好吃又健康的凉拌木耳，脆脆酸酸的，吃凉拌黑木耳瘦身又清肠。
✨食材：
黑木耳，蒜末，香葱，香菜，食用油，麻油盐，酱油，蚝油香醋，香油，清水
✨做法：
1⃣️ 提前用温水泡发干木耳30分钟，洗净、撕成小块，去除根部
2⃣️ 洋葱切丝，备用
3⃣️ 将处理好的木耳放入沸水煮5分钟，捞出沥干水分；洋葱丝放入沸水煮1-2分钟，捞出沥干水分
4⃣️ 调制凉拌酱料。将蒜末，香菜和葱花放在碗中。淋上滚烫的热油，加少许盐，两勺酱油，一勺蚝油，一勺香醋，搅拌均匀
5⃣️ 将凉拌酱汁浇入木耳，搅拌均匀即可。
✨喜欢辣味可适量加入辣椒碎。
喜欢黑木耳的，不要错过这道菜啦！
下半年愿望 3⃣️
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最新评论 4
:收藏！准备这周做
:做起来吧！炎炎夏日必备的开胃菜
:超级喜欢吃木耳😄
:🤝我也是