蛋挞我很喜欢吃,一直想自己在家做做。之前到挞底还能用酥皮以外的东西替代,比如紫薯,我刚好也喜欢吃这个!还更加低热量低油脂。于是买了点紫薯回家就捣鼓起来。
🌟材料
紫薯150g,鸡蛋1个,牛奶80ml,燕麦片30g,无糖可可粉5g
🌟做法
🥧紫薯削皮,切块,上锅蒸熟,变软就好。拿出来勺子压烂,捣成泥。
🥧倒入燕麦片,搅拌均匀。在麦芬蛋糕模具里刷油,然后填进去紫薯泥,做成挞底形状。
🥧烤箱180c/365f预热,烤10分钟定型。趁着这时候,鸡蛋牛奶搅拌成蛋奶液,可以加点糖喜欢的话。
🥧拿出挞底,倒入蛋奶液,8分满就好。如果想做其他口味,可以倒一半后剩下的蛋奶液加入可可粉之类的,再倒入其他挞底。
🥧继续烤20分钟就可以了。
🌟总结
做起来有点费时间,但步骤都很简单。紫薯挞底非常浓厚的紫薯味,我买的紫薯超甜好好吃。但也因紫薯甜,基本吃不出蛋的味道。
我可可粉加不多,感觉吃不太出,要是想可可味更浓厚,多加点。还可以加抹茶粉、芝麻粉之类的~
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