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牛尾的营养价值很高
它补气养血，强筋壮骨
也算是我们家里的一道常见的菜色
牛尾可以焖或者煲汤
煲汤的时候我喜欢加入番茄
有点番茄的酸酸味，味道超级棒
我们家的双胞胎哥哥特喜欢喝
现在就来分享下我的食谱和做法吧～
材料：
牛尾
红萝卜
土豆
番茄
葱
姜
做法：
🌱在中超买的已经帮你斩好了，洗净后，倒入清水，浸泡1个小时，再下入锅中加姜片焯水，大火煮开后不断打去浮沫，捞出牛尾去除牛尾的腥味和血水
🌱红萝卜和土豆洗净去皮切块备用，土豆我不喜欢切太细
🌱番茄洗净切大块备用
🌱葱洗净切段备用
🌱姜洗净去皮切片备用
🌱 将牛尾和水（水要多些，一次加够，不要中途加水）放入砂锅煲2小时
🌱 将红萝卜、土豆、番茄和姜加入煲牛尾的砂锅中，再煲1个小时
🌱最后加入适量的盐即可
香浓可口的美味汤可以享用了～
谢谢阅读，希望大家喜欢我的分享💕
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最新评论 31
:色香味俱全，器皿也很漂亮，可以看出女主人应该也是个大美女，点赞要一个![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:隔着屏幕都能闻到香味![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:谢谢亲爱哒💕，云递一碗给亲爱哒享用😋😋
:无比美味，小碗和汤匙还配一套，无比讨喜呀
:谢谢亲爱哒喜欢💕
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
同款炖盅
:好巧啊，太喜欢了🤝🤝
:奇奇的厨艺好，餐具容器也好看！
:谢谢美女椰子酱喜欢💕
:小容器太可爱啦！一盅一盅的！
:谢谢亲爱哒喜欢💕
:太鲜美了亲爱的好棒👍
:谢谢亲爱哒鼓励和支持🤗🤗
:好补啊！ 这炖盅无敌了
:谢谢亲爱哒喜欢💕
:😍😍这汤好正![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:谢谢亲爱哒💕，邀请亲爱哒云喝😋😋
:这汤好好喝啊
:云递一份给亲爱哒分享😋😋
回复 @平凡無奇:谢谢亲爱的![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
我喝的真香啊一口都不剩下![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我家几乎每周都熬哈哈 放番茄🍅不错啊 下次也试试
:营养丰富又美味😋😋
:拍的好好看，向美食达人看齐
:谢谢亲爱哒💕，过奖了，摄影方面还有很多进步空间呢😄😄
:我都经常煲！😋😋👍👍
:小朋友长高长大很适合喝🤗🤗
回复 @平凡無奇:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
🤝🤝
:这个装的碗好可爱啊！牛尾番茄汤我家也常喝呢
:牛尾汤好味😋😋，这碗还是第一次用呢😄😄