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夏天的早上有时候就不想动那么多，所以准备早餐也会变得懒洋洋。之前看到有别人安利Wholefoods买到的蘑菇米饼素汉堡肉，一个130大卡，成份主要是意大利白米、糙米、蘑菇加上其他蔬菜，看起来还是很简单健康。我觉得shake shack的蘑菇汉堡就不错，于是买了一盒这个回来试试。
🌟吃法
就很懒人，一个平底锅油都不用喷，中火把蘑菇饼和两片全麦吐司丢进去。全麦吐司稍焦就翻面烤第二面，蘑菇饼变褐色就翻面烤。过程大概就5-6分钟。
煎好后涂点酱料，还可以加点蔬菜夹中间，就开吃啦。
🌟味道
饼的质地因为全素所以比较软，口味比较清淡，感觉有点像茄子饼的味道，如果口味重酱料就跑不掉了。夹着吐司吃还是挺可的，丰富了口感。
🌟总结
我觉得这一款饼最重要是快手准备好，成份也简单，对素食主义者很友好。吃腻了肉饼，想换个口味夹吐司或汉堡，可以试试。
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最新评论 4
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:😄～
:种草了
:哈哈可以试试看～