前两天立秋了,忙来忙去竟然没注意到,2020年真是过得飞快啊,转眼间就已经开始了夏秋交替。这个时节,是进补调养的好时节,而羊肉正是一种性温味甘的肉类,补肝肾、养脾胃,立秋过后多吃一点儿羊肉可以益气补虚,促进血液循环,增强身体的抵抗力。秋冬季节即将到来,提高身体的整体素质,才能更好地抗击各种秋冬疾病的侵袭。
今天分享一道京味葱爆羊肉的做法,这里用到是比较粗的大葱,中国超市里很容易买到。大葱切滚刀块备用,羊里脊肉剔除筋膜切薄片,或者干脆就买切片羊肉,用花雕酒、生抽、胡椒粉、香油调味,顺着一个方向搅拌入味后,腌20分钟左右。
把炒锅烧热,要烧得非常热,抽油烟机开到最大,热油,大火快炒羊肉,几下就断生变色,盛出备用,倒掉炒出的水。接着再倒入一点儿油,放入切成滚刀块的大葱,淋上生抽、老抽、料酒,把断生的羊肉回锅,顺着锅边儿淋点儿醋提香,最后加一点儿香油,出锅盛盘。
绝对的快手菜,关键是要大火快炒,羊肉熟得会非常快,千万不要炒老了啦。
最新评论 7
:赞
:我之前做的嘿嘿,喜欢斜切葱✌️
:好赞好赞 后面的番茄酱菜花我也超爱 从幼儿园就开始吃这个 哈哈
回复 @馋嘴猫咪TZ:我也是,名列我最爱的几大家常素菜之一🌚!
:我爱葱爆羊肉!!!!!疯狂打call
:看着好美味啊😋😋👍
:嘻嘻 现在看到好饿 赶紧热午饭去