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我们都知道prune juice或者dry prune对便秘非常有效。prune juice我不经常买，这次买它是因为之前女儿好几天才上一次大号，问她prune juice和dry prune选一个帮她通肠胃，她选了prune juice，结果喝了几次就不喝了，毕竟那个味道不是很好喝，但是prune juice开盖后还是要尽快喝完的，而我本着不浪费的精神喝了一杯，不到一个小时肚子就有动静了，（其实之前也喝过半杯，没事）结果拉了一整天🥴，啊.......我太难了……所以......我间接帮你们测试了，prune对便秘超级有效，有这个问题的小伙伴，买它！
相对于prune juice和dry prune，我更推荐dry prune。dry prune味道更好吃些，也方便存储，保质期也长一些，如果不是长期便秘的还是买dry prune吧。经过测试这两款对便秘效果都非常有效的。
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最新评论 15
:这个我喝过，生完孩子居然便秘了![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
，医生推荐的，不好喝，很管用，却对我儿子完全无效
:刚生完孩子经常会便秘，喝这个非常好用，还没有副作用
回复 @Yummyy:是呀，小孩子可以用MiralLAx，肚子不痛，只是软化大便
:哈哈哈，妈妈太不容易了
:我太难了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:哈哈哈，亲爱的太可爱了。我还没试过果汁，看来可以绕道了，果干可以有
:果汁可以适量喝，我应该是喝太多了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:我给我儿子买的新鲜西梅，然后他吃不了我也想说别浪费了，结果![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
:哈哈哈 都是本着不浪费的精神，结果自己受罪![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:我觉得西梅干不错，纤维保持更完整一些。为了孕期囤了一袋，目前貌似没怎么用上，偶尔吃一颗当零食还不错😂
:嗯 这个牌子的西梅干味道挺不错的
:味道真的是一言难尽，我怀孕的时候医生推荐买过，真的很有效果，但是那味道我都是喝完立马喝水漱口😂
:真的不好喝，只是不想浪费，结果....![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:有需要的朋友买它![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:对呀![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)