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转眼间，到了八月的下旬☀️
先分享一下我的【夏日家庭健康餐桌】👩🏻🍳
和往常一样，喜欢吃虾，喜欢吃鱼，每顿要吃蔬菜
夏天一周至少煲4次汤水🍲
我们家的风格（即我的风格😜）
一如既往地坚持【健康饮食】😋
今天的餐桌菜系有：
【莲藕玉米香菇木耳猪骨汤】
【白灼鲜虾】
【清蒸三文鱼】
【蒜泥茄子】
【清炒小白菜】
夏日炎炎，推荐一款好喝的养生靓汤！👍🏻
百喝不厌的莲藕香菇木瓜猪骨汤，哈哈😄
里面放了—莲藕、玉米、香菇、无花果、红萝卜
木耳、猪骨、姜片、蜜枣
真的非常好喝呢！煲汤的材料特别足，味道很鲜甜！
我们全家人都爱喝汤，既养生又不会发胖～^_^
自律健康家宴持续不断！😁
宅家的日子半年多了
手机里面记录最多的就是自己做的家庭餐和健身打卡
我不知道什么时候会改变这样的生活节奏
好想回国，怀念国内的美食和热闹的生活状态🌆
#8月. 2020🍀🌼
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最新评论 9
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:哈哈哈你家的菜都好健康！！！特别适合我的口味![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:哈哈～你是广东人吗？我的口味是广式口味![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
回复 @KathyCai_Fitness:哈哈哈哈我不是 但我超爱广式口味！！！我口味偏清淡～喜欢吃广州菜台湾菜![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:好喜欢看你煮的健康清淡食物
:谢谢！！好的～只要有时间，我希望每天可以分享自己的餐桌！![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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