健身完要吃什麼。
當然是吃蛋白質啊
我的中餐是沙拉，
內含青菜、雞肉、黃瓜你、酪梨、毛豆、蘋果、quinoa和自製的沙拉醬，
結果我沒吃飽，
可見的健身是很消耗體力的，
所以一餐我就吃的兩碗～
今天終於是健身第七天，
終於明天可以休息一天啦！
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最新评论 1
:哈哈哈，吃空氣![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)