看到很多健身的视频力女生都有戴健身提臀带。
很好奇就在在亚马逊上也买了一根来试试。
需要练臀深蹲的时候，把它戴在大腿接近臀部处。
再练习深蹲，这样可以更有效的锻炼到大腿臀部肌肉。
刚开始会觉得有点紧，做深蹲会很吃力。
但是习惯了就好了，如图五那样练就对了。
*图五来自网络
2-7
adidas 6折大促😍部分款式额外8.5折！
美式复古火出圈！
86 adidas
天青色等烟雨 La Mer在等你🎵
正装浓缩精华补货
422 La Mer
Macy's 清仓抄底2折起 硬控钱包30秒💰
限今天！带盖炒锅$28
75 Macy's
Amazon 美食榜🏆美式小零食一网打尽
费列罗金莎24颗$6.84
401 Amazon
lululemon 特价区5折起🛒时髦帆布包$24
骨白色Scuba$89🎉
9999 lululemon
Target 家居海量家具家电春季2日大促 低至5折
封面鞋柜$31 晾衣架$7
7 Target
Peloton X lululemon 联名双肩包$41 Scuba卫衣$70
众多爆款额外6折
6 Peloton Apparel
Coach Outlet 母亲节低至3折+精选额外8折
大牌平替小篮子$159
18 COACH Outlet
丰田2023 bZ4X 全新电动SUV长租神价！仅限加州Dealer
$1999首付 + $129月供 提回家
131 TOYOTA
即将截止：SSENSE 8折大促倒计时❗Lemaire 变相4.9折真香
全智贤同款NB 1906R$124
92 SSENSE
最新评论 1
:这个好！