🌞 吃不腻的早餐:
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Chia seed: 1tbsp
罗汉果代糖:1tsp
蓝莓:50g
杏仁奶:175ml
提前一晚上混合好放进冰箱,或者第二天用开水冲泡放置十分钟就可以吃到热腾腾的燕麦粥啦😉。有时候早上没时间,也不想吃的太heavy,隔夜燕麦简直是最佳选择了
今天七夕节呀,看到了好多恩爱的夫妻们,看着都觉得超甜!希望大家可以一直幸福下去呐~祝宝宝们七夕节快乐💗💗💗
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最新评论 2
:感觉你早餐吃很少呀~哈哈~ 我们在同一个时区了吧!哈哈哈
:嘿嘿,前两周吃多了,收收心!对啊,一个时区啦,都在西雅图哈哈,开心😃