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健身打卡吃什么.
今天吃王子菇炒四季豆.
王子菇是亚米生鲜买的.四季豆是自家种的.
前几天介绍过四季豆了.
今天对王子菇稍说说.
王子菇也叫【杏鲍菇】
肉炒鸡肥厚.但是口感脆嫩.脆滑.我超级喜欢.
它的营养也是十分丰富.
不仅含有植物蛋白含量.
还有含各种氨基酸.
具有提高人体免疫力、防癌抗癌的多糖.
对了.对促进消化很有帮助哦.
这样排便通畅.是不是身体自然健康.而且减肥啦.
总是是个好吃的菇菇🍄
今天是直接将它和四季豆一起炒.
加入五味蚝油和麻油即可出锅啦.
这里在推荐一款我家中常备的日本Kadoya麻油.
为它打call.
香味是我觉得最最正宗的一款.
是一款厨房的百搭酱料.
相信有进厨房的人对它都不陌生.
对了.别倒太多麻油哦.
不然会很腻的.
所以这样的一瓶可以用好久呢
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最新评论 6
:没肉呀![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:偶尔会加入田鸡炒..今天不想处理.好麻烦
回复 @林小珍:田鸡![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
就算加肉片也好吖宝宝
:亲爱的，你写加入无味
:好的.马上改