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分享一下今天中午的快手午餐，颜色丰富多彩，健康又营养：番茄丸子汤+西蓝花炒胡萝卜，重点是20分钟就能搞定，太符合work from home 的快节奏生活啦！
🌈食材
Costco 肉丸
番茄
胡萝卜
西蓝花
盐
蚝油
🌈做法
🍳西蓝花炒胡萝卜
1、锅中滚水倒入胡萝卜和西蓝花，加一勺油和少许盐，大约烫1-2分钟左右捞出滤水晾干备用。
2、锅中倒入少许油，油热后倒入西蓝花和胡萝卜，根据各人口味加入少许盐和蚝油，翻炒均匀，出锅。
🍳番茄丸子汤
锅中少许油，油热后倒入番茄翻炒出汁后，加入热水煮沸后加入肉丸，盖上锅盖煮上3～5分钟，肉丸热透即可出锅！
这样简单营养又快手的午餐，宝宝们喜欢吗？
🍳感谢您的阅读和喜欢！本厨娘将会不定期和大家分享自制的私房菜、拿手菜和美食甜点，陪伴宝宝们一起度过宅家枯燥乏味的日子，喜欢我的分享就请关注我哟🤗
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最新评论 6
:颜色搭配得太让人有食欲了！就需要这种快手好吃的😋Costco的肉丸是哪种？
:谢谢宝宝![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
我买的是这一种肉丸![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
回复 @爱夏天de风:棒！蟹蟹宝宝耐心回复🌹🌹
:好靓
:太适合WFH了 快手又美味呢
:喜歡💕呀好多胡蘿卜素![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)