炎炎夏日,胃口不好?
来一份超级快手的凉拌嫩豆腐吧😋
豆腐内含有人体必需的多种微量元素
还含有丰富的优质蛋白
素有“植物肉”之美称
作为减脂餐是很好的选择哦
凉拌豆腐,要选择可以直接食用的嫩豆腐
不喜欢生吃的,也可以过一下开水
豆腐切成喜欢的大小,放在盘中
上面撒适量碎芝士,或者芝士片
放进微波炉,30秒,直到芝士融化
想要有炙烧的感觉,可以再用火枪🔥喷一下芝士表面
最后淋上焙煎芝麻沙律酱
开吃
如果作为减脂餐的话,可以不放芝士
嫩豆腐配少许沙律酱,就超级美味啦🤤
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炎炎夏日,胃口不好?
来一份超级快手的凉拌嫩豆腐吧😋
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最新评论 1
:这摆盘很高级啊