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时不时会因为来不及吃早餐而饿肚子，所以前阵子趁着亚米打折的时候买了两罐山药猴菇代餐粥。
这款粥其实不是米粥，而是燕麦粥，添加了奶粉以及山药，猴头菇，车前子等养胃的食材。虽然含糖，确实低聚果糖，味道微甜而已。用水冲泡的话，一杯卡路里100左右。
它自带一个量勺，包装上建议一次放3勺，图上这个杯子我放了2勺，觉得刚好。只要把它倒进热水或者热牛奶里泡五分钟就好了，泡好以后稍微有一点点粘稠度，燕麦片也都软了，喝起来口感还不错，热乎乎的一杯下去胃里很舒服。比起一度很火爆的隔夜燕麦，早上来一杯这样热乎乎的燕麦粥更适合我。如果晚上肚子饿了用来当宵夜也不错，不会给肠胃增加负担。
以每次2勺的量来看，目测这一罐可以喝一个月，原价$18.99有点小贵，打折时候囤两罐还不错。
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最新评论 14
:总是看到广告有推荐这款 猴头菇早餐粥 感觉下肚会暖暖的～ 我好久没有喝粥了 总是用咖啡代替 还是粥好![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:这个其实不算粥，是麦片，但是喝了挺舒服的，也不甜，我这一罐已经快喝完了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:尽量不要不吃早餐哦亲亲，饿肚子可不好
:这个不错呢![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:啊好想去你们家吃早餐
:嗯？？谁家早餐能比我家更敷衍？
回复 @夏乐客福尔摩兔:啊哈哈哈哈! 就…觉得餐桌光线好好啊~
:謝謝分享
:请问这是哪买的
回复 @一杯Espresso謝謝:谢谢你帮我回答![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:明明寫了亞米買什麼啊。。。都不看就來問喔。。。。