吃了一碗西兰花代替米饭！然后其实底下还埋了俩荷包蛋嘿嘿！这碗西兰花吃了一半吃不下了，还剩下一半。
然后右边是在whole foods买的boom boom shrimp，还挺好吃的！这一碗我和饲养员同学分了。
感觉今天晚上比之前吃的少很多了！要坚持！
今天做了日本妹子的19分钟运动操和10分钟帕梅拉腹肌训练，累晕了。今天打卡到此为止！明天加油
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最新评论 2
:你在西兰花上撒点黑胡椒啊![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
就不那么难以下咽了
:我撒了缺德舅的bagel with everything![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
可好吃啦 不过我是吃饱了才没吃完