啊第一天打卡就碰上休息日，昨天疯狂burpee现在浑身疼，只能随便走走。
不知道什么时候才能恢复健身房撸铁的生活，自重和小重量训练只能勉强维持线条，并且前段时间有阵子偷懒没锻炼，体重一下掉了很多。
感觉肌肉要掉没了😂，心疼。
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最新评论 4
:好看
:谢谢哇
:好看啊
:谢谢！无节制爱上了biker shorts哈哈哈哈