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坚持早起晨练近20天了。每天6:30到球场，7:30离开。娃回家上网课，锻炼上课倆不误。
有时候也很不想那么早起床啊，但想着要给娃做榜样，一咬牙就起来了。很高兴娃也一起坚持着，为他们打call！
YQ期更是要自律，更要管理好自己的时间和身体。很多事情做起来都不难，难的是日复一日坚持做。
其实我也做不到最好，就是有意识地鼓励自己坚持喽！🤪
宝宝们也一起动起来，找到合适自己的运动方式，和自己的惰性断舍离！
有时候在早上的能看到特别壮观的云景，连平日不在意的娃都说了好几次太漂亮了！我想这就是早起晨练额外收获的美丽吧。
继续坚持！和自己的惰性说拜拜！👋
P.S. 今天早上6:30的球场，灯火通明，四个场地都满了👍😱 自律的人挺多的。
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最新评论 8
:我9⃣️点要不是小朋友喊饿都醒不来![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
，开学可就苦了
:都是夜猫子吧？早睡了早上容易起来![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我8点才咸魚起來![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
你太自律了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:8点起床正常![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:你太棒了！我每天十个闹钟都差点起不来
:羡慕你睡眠质量好![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:宝宝太棒了👏为你喝彩![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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:谢谢仙儿![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)