今天快做完的时候一个电话打进来，结果keep就自动退出了…运动记录也没了😭这节课我还挺喜欢的，因为要用到道具，增大运动量和肌肉的锻炼。没有杠铃的话用水瓶或者相等重量的书也可以，非常方便。图三那个侧开真的超级锻炼侧腰线，练完手臂特别酸爽。打卡终于结束啦，但是运动不会停止💪
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:宝宝好棒👍