深夜负能量,希望发泄出来就跟它断舍离
觉得自己性格特别包子,又比较计较,我一点也不喜欢麻烦别人,但是别人找我又不会拒绝,时间长了久而久之憋在心里特别难受,觉得一点也不公平,一直被占便宜或者被利用。
怎么办呢😭我是不是心态有问题
我知道要么就是我完全不在意不计较,要么就是说出自己的感受沟通解决问题。但是最后还是不好意思说,找朋友家人吐槽,麻烦别人一圈。结果一个朋友说我这性格不行,容易抑郁,我就玻璃心大爆发,钻牛角尖觉得我这样完蛋了😭会不会朋友都觉得我是祥林嫂,这样老是找朋友说负能量,朋友最后也没了?
孤独的时刻就睡不着,希望明天会心情转好,快快断舍离这个软弱的我