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家属有美国人的恶习，就是喜欢买冷冻蔬菜，这一点在我这个广东人这里真的忍不了，但是疫情以来我也开始慢慢改变自己的观点，现在竟然还觉得冷冻蔬菜也不赖😂
真是堕落。
Anyway平时costco买的冷冻西兰花真的吃都吃不完，所以要断舍离它的时候我都会想办法把它拿来跟肉一起做了消耗掉。
今天做了西兰花炒鸡胸肉，还加了一些剩的小番茄，颜色超级清爽，做法也很简单～
1⃣️腌制鸡胸肉。鸡胸肉洗净切小块，放一勺生抽、蚝油、淀粉、油，少许黑胡椒，搅拌均匀后腌制半小时，如图二。
2⃣️西兰花微波炉解冻后备用
3⃣️锅热油，加入鸡胸肉翻炒至变色，再加入蒜肉翻炒出香味，如图三。加入西兰花翻炒均匀，再加入切半的小番茄，稍微炒出汁后加少许盐和一勺糖调味。然后就能出锅啦。
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最新评论 16
:哈哈哈我也喜欢买冷冻蔬菜，一来不需要处理二来不用担心放坏掉。我一个人买菜的话，买多了就容易放坏，冷冻的就没有这种风险了
:我家那位也喜欢买冷冻蔬菜
:哈哈哈同款家属😂
:哈哈哈哈恶习+1
:我现在习惯了就改不掉了😂
:冷冻的做出来是不是很软？
:我觉得用微波炉解冻以后就没事了
:怎么办我也有这个恶习![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @oggyTui:是的！微波炉一叮就能吃！只能说一句真香😂
:哈哈哈我也有了入乡随俗😂
:好吃就行![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:嗯嗯！吃起来没什么区别。
:哈哈没错，我也发现很多美国人很喜欢买冷冻蔬菜![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:他们喜欢买冷冻的一切😭😭😭我老公之前除了苹果其他各种食材全都是冷冻的。