2
17
0
0
秋天🍁干燥，我家常买南瓜🎃来吃，常吃南瓜可以增强抵抗力,保护肠胃。早餐喝一碗小米百合南🎃瓜粥，使肠胃得到滋养，小米和南瓜搭配，低热量、高营养，滋阴润燥。小米熬粥营养价值丰富，老少皆宜👍。
经常煮南瓜小米粥，今天换个吃法。用豆浆机来做不一样的营养早餐，小米粥华丽转身，变成了光滑、细腻、浓稠适中，喝起来爽口，做法更加简单省事，煮出来更香更细腻，美味又营养，秋天吃滋阴润燥，养胃💯。
材料:小米、南瓜、百合、冰糖、水。
1⃣将小米，百合洗干净，南瓜去皮去籽切小块。
2⃣把所有食材倒入豆浆机中，按照标识水位线加入水。
3⃣选择米糊功能，等跳起后就可以喝了，喜欢甜的可以加些冰糖。
这样元气满满的营养美味的早餐就做好啦！✌✌
👉附上一张平常做的小米南瓜粥！✌✌你们更爱你一种呢？
Nordstrom 低至1.5折🤯 La Mer、La Prairie限时送豪礼
Longchamp热巴同款$82起上新！
96 Nordstrom
开抢：Jellycat 四月新品~ 草莓熊、毕业蛋、新人蛋、沙雕堡全上了
今天开卖~夏日系列全上了
20 jellycat
🍎突然官宣！5月7日特别发布会！新品总算来了！
新品就是它！你猜对了吗？
470 Apple
lululemon 特价区5折起🛒亚麻蓝相机包$59补货🩵
Softstreme卫衣$99
9999 lululemon
Macy's 清仓抄底2折起 硬控钱包30秒💰
PRL大童连帽衫$28 成人可穿！
50 Macy's
史无前例的破价！ Gymboree 清仓抄底一律2折
$79棉服新低$15收 针织衫$7.9
30 Gymboree
Amazon自营！iPhone 12 Pro 128GB 无锁翻新 $263.99
13 Pro Max $491.99 有卡槽
72 Amazon
快来Costco 抢LaMer神奇面霜、Le Labo檀香木
立减高达$100 或 多买多省
66 Costco
lululemon 母亲节送礼 贾玲同款T恤$68
日常舒适&活力精致都是妈妈
4 lululemon
Nike 女士 Air Force 1 '07 运动鞋
$49.97 $119.99
2 DicksSportingGoods
最新评论 2
:厉害哦！精选![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:😊😊