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之前去加州吃in-N-out的时候尝试过protein-style的汉堡，因为汉堡排本身好吃到💥所以完全可以接受。正好最近外卖吃多了就想着要不减少点碳水摄入吧，就有了这款自制🍔：传统 vs. protein style，哪个更好吃呢？
先来看看汪的传统汉堡搭配：烤酥脆的全麦面包+荷包蛋+微化的cheddar芝士片+sirloin汉堡排+炒过的生菜，一口下去香到不行！（我没吃😩我想象的😩）原料全部来自于costco所以可以基本算出卡路里：800大卡走起～
而我的这款少了两片面包从热量上来说省了不少，但是‼️这用煎肉排的锅炒完的生菜吸了无数油，根本包不起肉排啊～再加上肉排本身是冷冻过的所以没有汉堡店的那么新鲜，没有面包的加成，让它的“肉”味有点过于突出🤣而且这油的热量…不敢想不敢想。
鉴于生的生菜我不敢享用（之前各种超市召回有心理阴影了），喵下次还是老老实实吃有面包的款吧。还想着要在这个秋天保持体重来着，所以…就等到不需要减重的时候再吃吧😝
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