因为之前说过最近除了早餐都不太有食欲，那所以就来到了一个虽然以黑暗料理出名，却又本国人非常proud早餐的地方。英国人有多重视Full English Breakfast呢，重要到专门有个promote传统英式早餐文化的非盈利机构。还有一句很有名的话：Eat breakfast like a king, lunch like a prince, and dinner like a pauper. 大家也可以看看图四跟英式早餐有关的衣服和配饰来娱乐一下🤣
传统英国早餐有以下几部分构成（参考图三）：
🍳egg（一定要是半熟或者sunny sideup的哦～一般为两个，但是我是真的吃不下那么多）
🥓bacon（煎或者烤）
🌭sausage（煎或者烤）
🍄mushroom（煎，用来解腻）
🍅tomato（煎或者烤，用来解腻补充维生素）
🥫baked beans（一般是番茄汁的，我喜欢额外加入一点煮很烂的番茄，也可以加入一些些洋葱）
🍞toast（一般是煎或者烤面包片，我这次没有，因为家里bagel还没吃完）
🍮optional：black putting（这个可以算是英国黑暗料理之一了，由猪血制成的肠一样包装的食物，感兴趣的亲可以试一试，很传统的英国人会认为这个才是早餐的灵魂。但是根据我观察很多伦敦的传统早餐店也是没有black putting的，并不是每个人都能接受）
🥔optional：hashbrown或者煎土豆块（同样也是有的饭店有，有的饭店没有）
🍹我喜欢搭配橙汁，因为我高中曾经在英国短暂生活过，host family一般早餐给我准备的都是橙汁，觉得很清爽，比较搭油腻的英国早餐😂😂😂～喝杯English Breakfast，或者牛奶也是很不错的选择哦～
*图3原图片来自网络，版权归原作者，所有文字部分标注来自我自己
*图4三张原图片来自网络，版权归原作者，由我自己拼接
最新评论 41
:除了豆子都好爱呀！我以前就到天天早上就这些除了来不及烤蔬菜![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:谢谢亲亲～我也是周末做～嘿嘿，平日早餐也是没那么多时间![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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:真的很正宗！我在英国读书那会儿没少吃![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:嘿嘿～谢谢椰子姐姐官方认可![[酷]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ku@2x.png?v=1)
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～找到了很多喜欢英式早餐的伙伴们～开心～![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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回复 @椰子酱:怎么那么爱你呢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
柚子今天一天发生好多事，有点累～明天一定元气满满来营业![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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:看完你这个好怀念之前在英国玩儿啊![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
我超喜欢最肥的那个厚切培根![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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baked bean也觉得好吃![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:是的是我也喜欢吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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我也超级怀念的，希望一切快点好起来我们都能好好出去玩
:赞
:谢谢亲![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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:👍
:谢谢亲亲
:这份早餐讲究！![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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MM 每天开开心心的![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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:谢谢亲～(*˘︶˘*).。.:*♡
:我可以吃一整份![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @oggyTui:嗯嗯是的～我也是一阵一阵的～以前我很少跟别人诉说苦恼，总觉得不好给别人太多负能量，现在也渐渐说的多了，的确说一说会好很多～谢谢亲亲关心～感动![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
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回复 @oggyTui:哎，是的紧张焦虑很影响胃的～我也有点因为yq焦虑吧很想爸妈，可是也知道现在回去也难也可能不如再稳定点观察看看，对未来也有点迷茫～
:周末brunch吃一份all day breakfast真的很满足！
:是的是的是！![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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:我真的好爱英式早餐啊，还有血肠，真的是美味![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:哈哈哈哈我也是，我很爱吃茄汁baked beans～握爪![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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回复 @米啾啾面啾啾:哈哈哈哈是了，真香～希望一切快点好起来我们就又能到出去玩耍啦！
:好有料亲爱的做的太棒了好想吃英式早餐
:谢谢亲爱滴～云送给亲一份![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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:太英式了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:哇，谢谢亲亲这么快就点赞![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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