🍁天气开始转凉,这个季节很容易感冒,应该多喝一些补而不燥,強身健体的汤水,这个花旗参清鸡汤就是一个不错的选择。
🍁花旗参味甘微苦性凉,具有益气、养胃、生津功能,对人的身体有补益、抗衰老及增强活力。
👩🍳用料:土鸡(珍珠鸡)、花旗参、石斛、红枣、淮山、姜。
👩🍳步驟:
1️⃣鸡洗干净放在沸水中稍滚沸,捞起用冷水洗净。
2️⃣花旗参、石斛、红枣洗净,淮山捎皮断小段,生姜切片。
3️⃣所有材料放进 Instant Pot内胆中,加入适量的清水,点 Soup/Brorh模式,时间为1小时。
4️⃣完成后点 Cancle, 自动/手动泄压后开盖,撇去浮油,加盐调味就好了✅
🍁电压锅~懒人快手煲汤,沒用炖盅去炖,用炖盅炖汤最好,隔水炖汤原汁原味,炖出來味道更鲜美😋
最新评论 13
:我跟katie的晒货时间总是不一样,每次只能补赞这碗鸡汤好滋补
:好滋补的汤哦😋
:谢谢仙儿
:我有四色同款樱花杯碗🥣
回复 @Lulu的公园:哈哈哈我们有共同愛好,可以做閏蜜了
:有共鸣
:樱花碗/杯子好好看
:🥣夠大,好用
:这个时候鸡汤都喝起来了
:最滋陰補腎