早饭吃成了午饭，热量不够支撑到晚饭，中途加了点小零食。
只要吃得够少，就算不健康的小零食，热量也不会很高吧？
脱脂牛奶➕一把干果➕4片虾片➕1个蟹柳
后来家属买菜回来带回来我心心念念的开心乐园，结果送的玩具完全不是我期待的迪士尼系列，悲愤之下，怒吃了三根薯条➕一块麦乐鸡
虽然吃了垃圾食品，但我吃的很克制，就勉强还算在努力减脂吧……😐
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最新评论 2
:宅家我也基本吃两顿![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
然后下午茶吃一些
:一顿都不能少，总得找补回来![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)