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今日份早餐：烤三样🥦🍄🍅+猕猴桃🥝+牛奶🥛
☀️自从给自己定了早餐打卡的任务后发现早餐质量提升不少～
不再是一片吐司🍞加牛奶🥛或者早午饭🥣一起吃来敷衍自己，
这算是善待自己了吗哈哈～
今天还解锁了口蘑的鲜美吃法，太赞了～
╭( ′• o •′ )╭☞前几天第一次烤口蘑是切片烤今天改成摘去口蘑的伞柄，和西兰花圣女果放大碗里撒点盐和核桃油搅匀，然后口蘑凹側朝上，放入烤箱400华氏度烤20分钟。
😋打烤烤箱香喷喷想流哈喇子哈哈～
对了拿出来时要小心，因为口蘑会烤出汤汁，汤汁太鲜美爽口了洒了就可惜啦～
还有特别推荐La Tourangelle家的核桃油，
采用物理压榨加工工艺，百分百纯正～
多吃核桃油对身体很有益处，它的营养价值很高，其中的不饱和可辅助人体补充DHA、EPA～
最初我买核桃油是用于添加在二宝的辅食里的，
后来连烤蛋糕，做凉拌菜都用上它了～
今天它空瓶啦🎉～Amazon.com : La Tourangelle, Roasted Wal $8.54(到手价)
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最新评论 10
:烤口蘑看起来就好棒好棒！！！明天打算做起来！
:谢谢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
，我太喜欢烤口蘑的汤汁了～
:这真的太健康了，我没有肉肉简直不行![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @妖孽face仔:我顿顿也有肉![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我肚子上的肉肉![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @妖孽face仔:哈哈哈😂我要先溜 不然我要跟你比肚子上的肉肉了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)