本来今天不想做饭想点外卖了，然鹅打开冰箱发现鸡肉今天最后一天截止日期了。。。就。。。我为什么要打开冰箱门系列…呵呵哒🙃
也不想大动干戈的做菜，于是直接鸡肉饼好了~正好家里芝麻菜也要见底了~~各种🈳️
👩🏻🍳用料：
一盒1lb鸡肉沫（要是自己有料理机打碎鸡胸肉当然更赞了！）
1cup kale
1/4 cup缺德舅frozen corn
1/2 cup小葱沫
🧂调味料：
- 1tsp蒜末
- 1tbsp 绿色蚝油
- 1.5tbsp 壶底油（没有就用减盐酱油）
- 1tsp smoke paprika
- 2tbsp 麻油
适量海盐黑胡椒
所有材料放在一起一个方向使劲搅拌，跟饺子馅一个道理，直到出筋上劲就可以了~用手团成球压成肉饼（俩手来回扔几次，肉饼会更成团~）
Zojirushi 象印 的火锅神器（或者平底锅🍳）两面煎金黄，大概一面5分钟左右~
instant pot 空气炸锅方法：350F8分钟~ 365F翻面3-4分钟~金黄上色就好了~~
空口配芝麻菜已经味道很足了~不用做什么酱料~能吃辣的比如说我家好伙伴就会猛撒辣椒酱😱我就看看不说话~~😑
鸡肉饼做好以后，冻起来或者冷藏，明天早餐也能吃~快手午餐也方便~或者做鸡肉三明治也是灰常健康的~~总之，我入坑了，你捏~~😂
最新评论 10
:这饼子看着好好吃！绿色蚝油是啥![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:木有msg少盐😂
:真的煎得好看！我记得我上一次煎出来一拖棕色哈哈
:火大了吧？
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:打开冰箱发现鸡肉最后一天了，就…扔到冷冻柜里然后点外卖🤣🤣
:哈哈哈哈啊哈哈哈哈哈 😂😂太机智了！ 我下次也要调整脑回路![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:我也入了！
:好棒的健身餐
:真健康，又有创意![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)