这是娃最喜欢的一道菜,可惜我并不喜欢油炸。但是圣诞在家闲着也是闲着,给娃来点硬菜吧。哪怕是娃最不喜欢的青菜,拌上糖醋里脊也能吃下去。
Costco买来的里脊肉切成手指粗细小条,放一点盐 白胡椒粉 和一颗鸡蛋抓匀腌一会儿。没有的话只用鸡蛋也行,反正最后糖醋汁的味道会盖住其他味道
准备好面粉或任意淀粉,把沾了鸡蛋液的肉条裹粉。生手可以把所有肉都裹好粉以后再进行下一步。熟练之后可以一边炸一遍裹粉
锅里热油,烧到160摄氏度度左右。简单的判断方法就是把筷子插进油锅里,筷子周围会有密集的小泡泡。调成中火,让油温保持在这个水平,一条一条下肉条。炸至定型就可以翻面,炸到表面微黄,如图二,即可出锅。
把油温升高到200摄氏度,改中火保持油温,把炸好的肉条再次下锅复炸。炸40秒捞出,不要炸的过久。
油炸部分就完成了。另起一锅,放少量水,蕃茄酱,白砂糖,白醋,煮开。下炸好的肉条,让每根肉条上都沾上番茄汁。最后放一点水淀粉(可免),收汁到自己喜欢的程度,就可以出锅啦。
为了省油,我用了一个很小的奶锅,只放少量油盖住锅底,反正下肉之后油的水平面会升高盖住肉,跟乌鸦喝水同理
复炸是为了让肉更酥脆,不能炸太久
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