0
8
0
0
# 消耗3000卡挑战 8
运动消耗卡路里：391cal
总挑战消耗卡路里：1714 cal
lesmills bodypump united
通常我觉得body pump很痛苦，举铁咬牙切齿。united这一期做的还不错，音乐挺好，routine我也喜欢。squat终于没有heel lift，举铁真的不需要加cardio。clean & press还是特别多，多到一个track全是。俯卧撑也很多，宽距窄距中距都有。
图都是我觉得比较轻松的动作，shoulder和lunge track都有一些喘息的机会。
闪购：Crocs 2双$50回归！洞门永存收易梦玲同款
经典款都参加！麦门也在！
38 Crocs
就2天🔥雅诗兰黛炸场还送白金7件套！
小棕瓶买1送1+送价值$230礼
446 Estee Lauder
lululemon 骨白色Scuba特价继续冲🎉
Define真的是纯欲天花板$89
55 lululemon
这价格认真的吗？比地板还低的是Gap Factory的童装清仓区！
$1.6的T恤，$4.8连身裙 码还全
9 Gap Factory
adidas 复古运动裤再次爆火😍Cloudfoam女鞋只要$30
低至5折+额外8折
15 adidas
折扣升级：Macy's 额外8.5折给人一点白菜的震撼🥬
PRL大童麻花开衫$37！
69 Macy's
Nordstrom低至1.5折🤯香缇卡、雅诗兰黛精选7.5折+$440礼包
Moncler外套$582起多款降价！
83 Nordstrom
功夫熊猫也参加！Crocs 童鞋闪促 联名款可爱
2双$50 指导价要$110啦
20 Crocs
Ralph Lauren 低至6折+额外7折！
大童款卫衣$36 XL有货！
30 Ralph Lauren
Delta 正式上架App Store, 超好用任天堂模拟器
免费+开源+无广告
33 Apple
