今天又是忙碌的一天 最近一直跟队友一起打拳 欢乐多多 两个人互相督促也更有动力啦
今日份的fitness boxing是比较轻松的 前半部分有不少复杂的combo
但是后半部分全都是直拳 相比刚开始打直拳的时候感觉轻松了超多
今天看到了一个段子
问：女生在健身房学打拳可以防身吗
答：建议多练习跑步 遇到危险撒腿就跑比上去跟对方打拳来得安全得多！😂😂
（希望大家永远都不要碰到需要防身的时刻）
Ciao ciao～这里是认真运动的Skylar！
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