可爱风Plog来到了第三天~
今天算是跌宕起伏的一天(也不知道浮上来没有2333)其实昨天电脑就出问题了,department给的电脑用了三年多感觉老态龙钟了🤣然后昨天就各种死机,只能不断强制关机重启。今天算是彻底打不开了,到了登陆页面卡住,重启开不开,或是好不容易有一次登录进去了,也是马上卡住还闪屏😂😂😂本来都想直接买新电脑了就死马当活马医给IT发了邮件,说是可以给个loaner算是暂时没事。电脑没了下午还要上课就直接回家了,拿出本科买的老态龙钟mac连到电视上在床上上课,有点爽哈哈🤣
🌟今日早餐:
早上吃了今天发的90%含水量生吐司,真的好柔软啊啥都没加直接吞了🤣🤣这里多分享些吐司制作的流程吧~真的是看着一滩烂泥慢慢成筋爬钩,最后变成光滑的面团,满满的成就感🥰
🌟今日午餐:
昨天稍稍透露了一点,其实还有另一半哈哈~今天是超级和风🏮的便当🍱,包括:
🐷和风炒杂蔬+炙烤猪颈肉
猪颈肉肥肉那边拿叉子戳戳戳,之后酱油清酒味淋1:1:1腌制个半小时,空气炸锅400F 10分钟左右即可。中途翻个面再刷一次酱汁
我用了卷心菜、魔芋结和洋葱丝,锅中加点喷雾油先炒软洋葱,魔芋结过沸水去掉腥味,之后所有食材翻炒一下,加入腌猪颈肉的酱汁炒一下即可
🍅梅子渍番茄
番茄切块(或用小番茄切半),撒点酸梅粉即可。这个真的太太太好吃了😋又很方便,完全取代了白糖+番茄在我心中的地位XD
🍠烤日式番薯
好甜啊😍😍虽然日式番薯不会像橙色那种红薯烤出焦糖感,但是日式番薯真的甜度爆炸😋软软糯糯的,浓浓的番薯香和浓浓的甜味,太好吃!包上锡纸丢到烤箱400F 一个小时左右就好啦
🌟今日晚餐:
还是日式🏮的哈哈哈~晚上做了一个种草了一段时间的伪鳗鱼饭OwOb “鳗鱼”是茄子做的是不是看起来超级像哈哈哈~那天小白@二小白 说烤鳗鱼的精髓就是照烧酱啊,所以这个照烧茄子真的是鳗鱼饭很好的素食代替品哈哈哈~
这个单独发晒货嘿嘿~
🌟今日锻炼大卡:
今日消耗602大卡~ 今天是今年的第一跑呀XD 真的是懒了好久2333 今天发现了新的5k路线,从家过桥去Boston再跑到wholefoods正好5k~之后正好去逛超市。开森!
❤️希望大家喜欢今天的plog鸭~❤️
最新评论 34
:好像日记呀
:哈哈对滴~每日的吃吃吃日记XD
:这样的plog真的太可爱了
:哈哈哈打算走七天可爱风格
:茄子真的好像鳗鱼哦!
:哈哈哈对的
:现在发觉小啾啾,吃饭你是认真的
:哈哈哈还好吧也就是乱搞啊随便弄一弄
:感觉Plog好适合你
:哈哈哈对!平时就差不多这个风格
:太喜欢啦
:嘻嘻谢谢鸭
:白糖番茄的地位居然被撼动了
:哈哈对!酸梅粉酸酸甜甜的,比纯甜更有味道
:啾啾的plog太可爱了!最近发现了一个做日式便当的youtuber,每天都好馋,看你做bento狂流口水
:哈哈谢谢姐姐那种特别适合吃饭的时候看,别的时候看太馋了
:封面照太可愛啦,喜歡喜歡
:嘻嘻谢谢姐姐~
:每次都超级喜欢你的封面照哈哈
:嘿嘿谢谢鸭
:真的很像鳗鱼!
:哈哈对~
:我来准时报道
:嘿嘿
:可爱可爱
:嘻嘻
:我想买酸梅粉是哪里买的
:好可爱,小姐姐是学法的吗?
:嘿嘿谢谢哈哈我不是,我是学化工的2333就是现在寒假的短程课,这节讲patent law的感觉有趣就上了
:90% 含水量的生吐司!! 我去看看去!! btw这个茄子太种草
:嘿嘿到时候发晒货~
:你的饭饭太诱人了😍
:图1⃣️🉑️爱
:嘻嘻