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俗话说得好：“一白遮三丑，一胖毁所有。”好皮肤谁不想拥有，日常护肤自然重要，但也要注意内调哟～今天给大家推荐一款桃胶木瓜银耳羹，喝一碗等于敷30片面膜💕💕
✅材料
桃胶 15-20颗
木瓜 半个
银耳 1朵
红枣 9个
枸杞 一小把
冰糖 适量
👩🏻🍳做法
1⃣️桃胶提前一晚泡发，银耳当天泡发半小时。泡发好后去除杂质、清洗干净备用
2⃣️红枣和枸杞洗净，红枣去核备用
3⃣️木瓜对半切开，半个木瓜去皮去籽，切小块
4⃣️锅中加水，放入桃胶和银耳，大火煮沸，继续煮20分钟左右
5⃣️加入木瓜和红枣煮10分钟，然后加入枸杞和冰糖再煮10分钟即可
💡小贴士
我自己比较喜欢煮好后吃才放牛奶，大家可以在第五步之后加入适量牛奶煮1分钟，牛奶不适宜煮太久会影响口感哟～～
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
只需这么简单几步就能完成美味又养生的糖水，喝出水嫩肌肤好气色！奶香浓郁、甜甜的木瓜、软糯的桃胶和银耳😋任何时候来一碗都超满足～～
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最新评论 4
:赞，这绝对是美食![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:谢谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
绝对值得去煮
:我也要美美哒
:一起变美![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)