前两天刚说完我买到了Costco的网红鸡蛋花菜饼，这次我要说我还买到了WholeFoods的网红速冻龙虾肉～就是这款Luke‘s Maine Lobster Meat with Secret Seasoning。真的超级方便的冷冻包，里面的龙虾肉已经调好味，倒出来加热就能吃，还搭配了他们的secret调味粉。主要是，平时买不到新鲜龙虾，用这款速冻的做一人食龙虾料理真的很快手。一般都看到是用这款龙虾肉做龙虾堡，我这次就用来做一个高蛋白低碳水的燕麦饼Tacos。热量大概是438大卡左右～
🌟材料
速冻龙虾半包，燕麦片35g（不要用速食的那种），鸡蛋1个，生菜2-3片，低脂蛋黄酱10g。
🌟做法
🦞燕麦打入鸡蛋，混合均匀。
🦞平底锅刷油，倒入燕麦中小火加热，煎到一面成型后翻面继续。
🦞燕麦饼煎好后，锅不用洗，直接加一点油，倒入龙虾肉炒热就可以。
🦞燕麦饼铺上生菜、龙虾，加上蛋黄酱以及撒上搭配的调料粉。把燕麦饼对半折起来就好了。
🌟总结
这做起来就是毫不费劲，如果想吃龙虾过过瘾，这个产品真的可以买来试试～龙虾肉本身就是咸的，所以不需要额外加调料。
搭配的调料粉比较像香料，如果不喜欢也可以不用～
最新评论 23
:哇 这粗糙和鲜嫩的组合![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
回复 @茶壶:其实一犯懒或者周末就放纵起来啦![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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:茶壶的评论也太到位了吧～
:这图太治愈了
:好吃的最能抚慰人心啦～
:好特別啊！
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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自己做吃的就是能幸福地随意搭配食材～
:哇～好豪华
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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自己做的时候就得塞满龙虾肉
:种草luke
:嗯嗯可以试试，主要是这款真的方便。另外一款是龙虾尾，得自己处理壳
:美味健康餐![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:比心仙儿![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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:哇这个好健康看着就超好吃
:谢谢Seagull![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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用这款冷冻龙虾过过瘾还是不错的～
:猴父子原來有急凍龍蝦🦞呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:是的！而且真的好难等到有货
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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怎么去Costco 就没有看见🈶️这个呢![[抓狂]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhuakuang@2x.png?v=1)
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:不知道Costco有没有哎，WholeFoods有～
:感觉这份Taco得卖好贵啊，太诱人了🤤🤤👍
:哈哈！自己做的话龙虾塞满满～