女神節快樂!
㊗️各位小仙女越活越年輕!每天開心!
同時也㊗️ 親愛的@HWHW 生辰快樂^^
身為廣東人的俺表示一年四季都在煲湯🥣
飯可以不吃,菜可以少炒一盤,但湯是晩餐飯桌上必須有的靈魂!
煲湯其實也要分時節去調整,
秋凍春捂,今天決定煲个牛大力湯,
可以怯湿化痰、🈶️助予腰膝勞損,
而杏鮑菇🍄特有杏仁香味,又可以養胃清腸👩🏻🌾
材料:
湯骨300g, 紅蘿蔔🥕(家裡沒有就沒放)、玉米🌽,杏鮑菇,牛大力,黨参、准山、蜜棗
亨調方法;
🥣先將各項材料用清水浸泡及洗淨後備用
🥣加入4公升清水,加熱至沸騰後,放入所有材料,再以大火煮沸,之後改用文火煲兩小時,放兩粒蜜棗提味。
🥣湯渣隔掉撈出
🥣喝之前放入適量盐🧂調味就可以啦!
➡️第二次翻煲的話不用➕太多水,可以再放點玉米🌽和紅蘿蔔🥕哦!
➡️用新鮮山药來代替准山也可以的!
🥣這个湯健脾补肺,化湿、而且專治食欲不振、消化不良,最近轉天氣季節,如果不注意好易咳嗽、哮喘發作,我家老二因為小時候有過哮喘,特別易犯支氣管炎,煲這个湯喝就非常適🈴️了~
這樣一个湯一次🉑️供4-6人飲用,放了玉米🌽又清甜,而且一家大細都可以喝,今天獻給你~
Shop | Le Creuset® Official Site $20(到手价)
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愛你😘
最新评论 35
:牛大力汤好飲🤤
:好想喝这汤啊
:党参放那么多不苦么?
:其實也就那么几條我其實放了不止一根玉米🌽,一大窩水蜜棗也有多放,所以还好
:女神節快樂!
:㊗️你繼續鬼火甘靚!
回复 @玲呀玲呀玲子醬:大家咁話!越活越後生!
:好想来一碗
:馬上☁️送上來給女神
:女神节快乐哦~
:你也是哦🌹
:女神节快乐吖
:辣媽enjoy the day!🌹
:老鸭汤
:女神节快乐!
:必须点赞!哈哈
:滋补汤水这个季节必不可少😋👍👍
:當然還有維c片
:女神节快乐!广东人的饭桌上少不了汤水的
:亲爱的、女神节快乐
:广东人真的是每天都在喝汤
:不太懂这些,码住学习哈哈!玲子富女节快乐
:圓宝媽同乐
:看着就补呀😋
:以形補形哈哈,女神節快樂
:今天刚好也煲汤
:大家一起喝起來變美
:汤达人来了,分一碗可否?
:小仙女來了,快坐下來喝
:我也超爱喝汤😋😋
:多喝湯皮膚才可以Duang Duane的
回复 @玲呀玲呀玲子醬:喜欢这个duang duang感!
:哇哇好棒呀我要喝亲爱的😘
:來了來了