在晒晒圈看到一个女孩对这玩意儿从不屑到真香，我就好奇了，将就自己冰箱的食材搞了搞，妹想到！这么好吃！
而且其实挺健康低脂的，我用的鸡胸肉，放纵日那天吃的，晚上吃了2坨就饱了
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⭕️需要材料
大番茄1 土豆2 肉糜100g 洋葱半个
⭕️即兴发挥食材：
昨天的烤南瓜100g 冰箱里还剩的一根广式香肠 青椒两根
个人觉得这种欧美家庭常见菜除了一些传统节日可能需要做传统版，很多时候就是将就利用冰箱里的现有食材进行组合。
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⭕️准备工作
🔹切配：各类蔬菜肉类切成颗粒，我用的我之前做的已经烤好的鸡肉饼（鸡胸肉打碎+洋葱碎+姜碎）可以说已经偷懒了。
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🔹土豆泥：土豆去皮切块，放进碗里，加10ml水，保鲜膜盖好，扔进微波炉6分钟。压碎，加入牛奶少许让土豆泥不那么干，再放少许盐和黑胡椒。
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🔹派底：
❶炒肉类，炒香，盛出
❷炒香味食材：洋葱、青椒
❸加入番茄，出水，加入肉类，少许盐和黑胡椒，炒匀
❹小火炖煮一会儿，直到有一点收水，变得浓稠
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⭕️入盒开烤
❶把炒好的派底料放进猪猪盒里，
❷加了两排南瓜碎粒（烤熟过的）和一小排马苏里拉
❸把土豆泥放进去，抹平，用叉子划出一路一路的花纹
❹进烤箱，200度，30分钟，如果喜欢其实还可以在上面加点芝士，我怕太胖就放弃了
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烤出来duangduang香,老公直呼：你在干嘛！好香
！
出锅放上香菜（因为没有新鲜的迷迭香了）
香喷喷美滋滋！吃不完放进冰箱，早上还可以用来抹面包！绝绝子！
很快被老公挖了个大洞哈哈哈哈
最新评论 13
:看着好诱人，收藏了![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:🥰🥰🥰啵啵
:简单也美味
:太馋人了！强行突破二次元屏障![[酷]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ku@2x.png?v=1)
冲鸭![[抓狂]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhuakuang@2x.png?v=1)
:手机里的小精灵吗你是
回复 @Ronnie_aroro:nonono，我是 —>😈😈😈
:肉泥美食博上线了👏👏
:hhhhh，dei更一下![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
欢迎超妈
:最近也超爱它 感觉土豆泥在上面口感居然吃出来不一样![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:就很神奇怎么那么普通但那么好吃！hhhhh
:真腻害！！！
:没有你的烤鸭厉害hhhhh