春天來了，冬眠狀態結束
因為日照時間變長，懶洋洋的我活力也增加不少
最近開始了每天做運動至少一小時，已經持續7天了！
運動的內容大部分是瑜伽，有時還會加上一段有氧
YouTube 上找到適合的老師帶著做真是方便👍
一開始我連初學者瑜伽都做到會發抖，弱慘了🥺
Dyson吸塵器拿10幾分鐘，隔天手痠無力被男子笑廢
現在的我（其實也就一週後哈哈哈哈😂）
可以撐著把初學者瑜伽做完了！喔耶喔耶！！
有一點點的進步都非常有成就感啊✌️
改天挑戰Dyson打掃全家不喊手痠😳
（真的好廢.....）
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